دجاج بالأعشاب مع بطاطا حلوة مهروسة وبروكلي سوتيه
💡ملاحظة الشيف
“اكتشف متعة النكهات المتوازنة مع هذا الدجاج اللذيذ بالأعشاب، إلى جانب البطاطا الحلوة المهروسة والبروكلي المقلي النابض بالحياة. يمزج هذا الطبق بشكل جميل بين المذاق الحلو والحلو، مما يخلق وجبة غداء مغذية ومرضية. نصيحة الشيف: قم بتعزيز هريس البطاطا الحلوة مع القليل من القرفة للحصول على الدفء والعمق. مرحبًا بك في تجربة الطهي حيث توفر كل قضمة شعورًا مريحًا، سواء كنت تستضيف أصدقاء أو تستمتع بوجبة هادئة بعد الظهر.”
المكونات
البروكلي1 رأس متوسط $$$ علبة ماجي سو اعشاب
زيت زيتون60 مل
بطاطس روسية1 فلفل $$ كبير و ملح
صدور دجاج1.5 جنيه
بطاطا حلوة3 زبدة
كبيرة2 ملاعق كبيرة
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت (180 درجة مئوية) أو 320 فهرنهايت (160 درجة مئوية) للفرن الحراري واطهي الدجاج وفقًا لتعليمات العبوة.
قبل حوالي 15 دقيقة من نهاية وقت طهي الدجاج، ضعي البطاطس المقطعة في الماء المغلي لمدة 5 دقائق، ثم أضيفي البطاطس الحلوة واطهيها حتى تنضج البطاطس.
اهرسيها جيدًا، وأضيفي الزبدة والملح والفلفل حسب الرغبة، ثم اهرسيها جيدًا.
سخني الزيت في مقلاة واقلي البروكلي بسرعة حتى ينضج.
غطاء للتدفئة.
أخرجي الدجاج من الفرن واتركيه ليبرد لمدة دقيقة ثم افتحي الكيس وضعي محتوياته برفق في طبق.
قطعي صدور الدجاج إلى قطع مكتنزة على لوح، مع الحفاظ على شكل صدور الدجاج معًا.
تُقدم البطاطس المهروسة مع الدجاج والصلصة المتبقية بجانب البروكلي.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.
اقرأ المقال
30 عشاء بأسعار معقولة أقل من 5 دولارات لكل وجبة ذات مذاق شهي
اكتشف 30 وجبة عشاء لذيذة يمكنك إعدادها بأقل من 5 دولارات لكل وجبة دون التضحية بالنكهة. هذه الوجبات الصديقة للميزانية تذوق الذواقة!
اقرأ المقال
الدليل النهائي لاستضافة حفل عشاء خالي من التوتر: الجدول الزمني والنصائح
لا يجب أن تكون استضافة حفل عشاء أمرًا مرهقًا. من خلال الإعداد والعقلية الصحيحة، يمكنك إنشاء حدث لا يُنسى وممتع لك ولضيوفك. يوفر دليلنا النهائي جدولًا زمنيًا شاملاً ونصائح أساسية لضمان نجاح حفل العشاء الخاص بك.
اقرأ المقال