DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. عصير ليميد تريبل بيري اللذيذ
morning mealgluten freemorning mealbrunchbeveragebreakfastdrink

عصير ليميد تريبل بيري اللذيذ

عصير ليميد تريبل بيري اللذيذ
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“مرحبًا بك في بداية منعشة ليومك مع Deliciosos Smoothies de Frutas Triplas de Limeade. هذه المعالجة الصباحية المفعمة بالحيوية تغري بمزيجها المتناغم من الليمون الجريء والفواكه الحلوة الناضجة. يخلق الاندماج موجة من الحيوية الاستوائية في كل رشفة. للحصول على لمسة مثيرة، فكر في إضافة القليل من الزنجبيل لتعزيز الحيوية. استمتع بالنكهات النابضة بالحياة، مما يدعوك إلى تنشيط صباحك بالزهور الاستوائية.”

المكونات

  • التوت لقد استخدمت بلاك بيري
    التوت لقد استخدمت بلاك بيري2 كوب
  • موز
    موز1
  • زبادي يوناني بالفانيليا
    زبادي يوناني بالفانيليا0.5 كوب
  • حليب اللوز
    حليب اللوز1 كوب
  • ليميد أكثر
    ليميد أكثر1 كوب
  • بذر الكتان المطحون
    بذر الكتان المطحون1 ملعقة كبيرة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

التوت لقد استخدمت بلاك بيريBuy on Amazon ↗موزBuy on Amazon ↗زبادي يوناني بالفانيلياBuy on Amazon ↗حليب اللوزBuy on Amazon ↗ليميد أكثرBuy on Amazon ↗بذر الكتان المطحونBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

التعليمات

تعليمات أضف جميع المكونات إلى إبريق الخلاط الخاص بك.

قم بالنبض 3-4 مرات لتفتيت المكونات ثم قم بتشغيل الخلاط بأقصى سرعة.

امزجيه لمدة دقيقة تقريبًا أو حتى يصبح ناعمًا تمامًا.

سيعتمد مقدار الوقت هذا على مدى قوة الخلاط الخاص بك.

قد يستغرق الأمر وقتًا أطول (أو أقصر!).

أضف المزيد من السوائل حسب الحاجة.

سيعتمد هذا أيضًا على كمية الماء التي تطلقها ثمارك.

إذا كان سميكًا جدًا، أضف المزيد من حليب اللوز أو الليمون حتى يصل العصير إلى القوام المطلوب.

قدّم العصائر على الفور أو اسكبها في حاوية محكمة الإغلاق وآمنة للتجميد وقم بتجميدها لمدة تصل إلى شهرين.

تذويب في الثلاجة لمدة 24 ساعة قبل التقديم.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

كعكة القهوة بالتوت واللوز الخالية من الغلوتين
morning meal
كعكة القهوة بالتوت واللوز الخالية من الغلوتين
60m8 servings299 kcal
فطائر الإفطار بالتفاح والكرز والكمثرى واللوز
morning meal
فطائر الإفطار بالتفاح والكرز والكمثرى واللوز
45m12 servings264 kcal
فطائر مجد الصباح الصحية
morning meal
فطائر مجد الصباح الصحية
45m12 servings199 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
العصائر الصحية: تغذية لذيذة في كوب
Diet & Nutrition
10 ديسمبر 2025•8 دقيقة قراءة

العصائر الصحية: تغذية لذيذة في كوب

اكتشف أسرار صنع العصائر الصحية المغذية والمرضية. هذه النصائح السهلة ستغير أسلوبك في الإفطار.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكنك تخزين العصائر في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى شهرين. للتقديم بعد التجميد، قم بإذابة الجليد في الثلاجة لمدة 24 ساعة.
نعم، يمكنك استبدال الزبادي اليوناني ببديل الزبادي الخالي من الألبان لجعل العصائر مناسبة لنظام غذائي نباتي.
تعد هذه العصائر وجبة صباحية رائعة بمفردها، أو يمكنك إقرانها بوجبة إفطار خفيفة مثل الخبز المحمص المصنوع من الحبوب الكاملة أو الجرانولا للحصول على خيار أكثر إشباعًا.
نعم، يمكنك إضافة مغرفة من مسحوق البروتين المفضل لديك لتعزيز محتوى البروتين في العصائر، خاصة إذا كنت تتناولها كوجبة بعد التمرين.
إذا كان العصير سميكًا جدًا، أضف المزيد من حليب اللوز أو عصير الليمون تدريجيًا حتى تصل إلى القوام المطلوب.
لجعل العصير خاليًا من المكسرات، استبدل حليب اللوز بحليب آخر خالي من الألبان مثل حليب الأرز أو حليب الشوفان.
إذا لم يكن لديك بذور الكتان المطحونة، يمكنك استبدالها ببذور الشيا أو ببساطة حذفها دون تغيير الملمس بشكل كبير.