كسرة الخبز مغطاة بسمك القد
المكونات
شرائح سمك القد2 مربعات
خبز مطحون1 كوب
شيرفيل1 ملعقة كبيرة
ملح وفلفل6 حصص
زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
يُتبل فتات الخبز الطازج بالكزبرة والملح والفلفل.
ضع جانبا.
افركي سمك القد بزيت الزيتون.
يتبل بالملح والفلفل.
اضغط فقط على الجانب العلوي من سمك القد لأسفل في فتات الخبز المتبل.
الضغط بقوة لمعطف بسخاء.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية وأضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
ضعي جانب فتات الخبز لأسفل، ثم اقلي السمك لمدة 3 - 5 دقائق.
ستلاحظ أن السمكة تبدأ في التحول من اللون الخام إلى اللون الأبيض المعتم، مما يتيح لك معرفة متى يجب تحويلها.
اقلب السمك برفق واقليه لمدة 3 دقائق أخرى.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.
اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.
اقرأ المقال
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.
اقرأ المقال