DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمجموعاتالمدونة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمجموعات
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. كافاتيلي مع السلق الأحمر والأخضر
side dishdairy freeside dishantipastistartersnackappetizerantipastohor d'oeuvre
314 kcal

كافاتيلي مع السلق الأحمر والأخضر

كافاتيلي مع السلق الأحمر والأخضر
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“يجمع طبق المعكرونة النابض بالحياة هذا بين سحر كافاتيلي الريفي والنكهات القوية للسلق الأحمر والأخضر، مما يجعله جانبًا متميزًا. يعزز القلي اللطيف من حلاوة السلق الطبيعية، ويكمل بشكل مثالي مضغ المعكرونة الطري. لزيادة جاذبيته، انتهي برش عصير الليمون لتحقيق التوازن بين الخضراوات الخضراء. للحصول على طبقة إضافية من الملمس، ضع في اعتبارك رشة من الصنوبر المحمص، مما يخلق سيمفونية من النكهات في كل قضمة.”

المكونات

  • كافاتيلي
    كافاتيلي13 أونصة
  • مرقة دجاج
    مرقة دجاج0.5 كوب
  • ثوم
    ثوم2 فص
  • ملح وفلفل كوشير
    ملح وفلفل كوشير6 حصص
  • زيت زيتون
    زيت زيتون3 ملاعق كبيرة
  • طماطم برقوقية
    طماطم برقوقية3
  • سلق سويسري
    سلق سويسري1 باقة كبيرة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

كافاتيليBuy on Amazon ↗مرقة دجاجBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗ملح وفلفل كوشيرBuy on Amazon ↗زيت زيتونBuy on Amazon ↗طماطم برقوقيةBuy on Amazon ↗سلق سويسريBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories314kcal
Protein10g
Carbs50g
Fat8g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

يُغلى قدر كبير من الماء المملح.

يُسلق السلق لمدة 4 دقائق تقريبًا أو حتى ينضج، ثم يُرفع من الماء ويُترك جانبًا.

يُترك الماء حتى يغلي مرة أخرى.

في مقلاة أخرى، يُسخن الثوم في زيت الزيتون بلطف لمدة ثلاثين ثانية تقريبًا.

أضيفي الطماطم ومرق الدجاج.

يُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق تقريبًا.

يُغطى ويُضاف السلق ويُضاف الملح.

ويُطهى لمدة 4-5 دقائق أخرى على نار متوسطة.

وفي الوقت نفسه، يُسقط الكافاتيلي في الماء المغلي المملح ويُترك ليطهى حتى يرتفع إلى السطح.

باستخدام ملعقة مثقوبة، يُنقل الكافاتيلي إلى المقلاة مع خليط السلق.

يُضاف نصف كوب من ماء طبخ الكافاتيلي إلى المقلاة ويُقلب لمدة 2-3 أخرى.

دقيقة واحدة.

يجب أن يكون للصلصة قوام رقيق ومرق قليلاً.

تذوقي التتبيل وأضيفي الفلفل الأسود المطحون الطازج قبل التقديم.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

الفاصوليا الحمراء بالكاري مع بانير (بانير راجما)
side dish

الفاصوليا الحمراء بالكاري مع بانير (بانير راجما)

45m10 servings198 kcal
سلطة المقبلات مع زيتون الفلفل الحار
side dish

سلطة المقبلات مع زيتون الفلفل الحار

45m4 servings512 kcal
Pesto & Yogurt Pasta
side dish

Pesto & Yogurt Pasta

45m4 servings

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن تخزين كافاتيلي مع السلق الأحمر والأخضر في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. يُعاد تسخينه بلطف على الموقد أو في الميكروويف حتى يسخن.
من الأفضل تجميد المكونات بشكل منفصل. قم بتجميد كافاتيلي المطبوخ وخليط الطماطم والسلق في حاويات منفصلة محكمة الإغلاق. ويمكن تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى شهرين. نذوبه طوال الليل في الثلاجة ثم نعيد تسخينه على الموقد قبل التقديم.
يتناسب هذا الطبق جيدًا مع اللحوم المشوية أو المحمصة مثل الدجاج أو السمك. للحصول على خيار نباتي، فكر في تقديمه مع الخضار المشوية أو السلطة الخضراء الطازجة.
نعم، يمكنك جعلها نباتية عن طريق استبدال مرق الخضار بمرق الدجاج. تأكد من أن معكرونة كافاتيلي نباتية أيضًا عن طريق التحقق من المكونات أو استخدام علامة تجارية معكرونة نباتية.
إذا لم يكن السلق متاحًا، يمكنك استبداله بالخضروات الورقية الأخرى مثل السبانخ أو الكرنب أو الكرنب. اضبط وقت الطهي لأن هذه الخضروات قد تنضج بشكل أسرع أو أبطأ.
نعم، يمكن استخدام الطماطم المعلبة كبديل للطماطم البرقوقية الطازجة. اختر الطماطم المعلبة الكاملة أو المقطعة إلى مكعبات وقم بتصريف أي سائل زائد لمنع الطبق من أن يصبح مائيًا جدًا.