DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. بوريتو لحم البقر بالجبنة
MexicanlunchMexicanlunchmain coursemain dishdinner
824 kcal

بوريتو لحم البقر بالجبنة

بوريتو لحم البقر بالجبنة

المكونات

  • زيت الفول السوداني
    زيت الفول السوداني0.5 كوب
  • لحم مطهي
    لحم مطهي2 جنيه
  • بصل
    بصل1
  • ثوم
    ثوم4 فصوص
  • صلصة الانشيلادا
    صلصة الانشيلادا10 أوقية
  • عصير طماطم
    عصير طماطم5.5 أوقية
  • فلفل حار
    فلفل حار4.5 أونصة
  • صلصة خضراء
    صلصة خضراء0.5 كوب
  • ملح
    ملح0.5 ملعقة صغيرة
  • مسحوق الفلفل الحار
    مسحوق الفلفل الحار1 ملعقة صغيرة
  • دقيق تورتيلا
    دقيق تورتيلا4 جبنة شيدر
  • كبيرة
    كبيرة0.6666667 كوب
  • بصل
    بصل1$ أرز
  • فاصوليا سوداء مقلية
    فاصوليا سوداء مقلية1 علبة
  • طماطم
    طماطم1
  • خس روماني
    خس روماني1 كوب
  • بصل أخضر
    بصل أخضر3$ كريمة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

زيت الفول السودانيBuy on Amazon ↗لحم مطهيBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗صلصة الانشيلاداBuy on Amazon ↗عصير طماطمBuy on Amazon ↗فلفل حارBuy on Amazon ↗صلصة خضراءBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗مسحوق الفلفل الحارBuy on Amazon ↗دقيق تورتيلاBuy on Amazon ↗كبيرةBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗فاصوليا سوداء مقليةBuy on Amazon ↗طماطمBuy on Amazon ↗خس رومانيBuy on Amazon ↗بصل أخضرBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories824kcal
Protein68g
Carbs63g
Fat32g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

في مقلاة على نار متوسطة الحرارة، أضيفي زيت الفول السوداني واتركيه حتى يسخن.

لحم بني مكعبات على 3 دفعات.

يُضاف البصل الأحمر المفروم والثوم المطحون وصلصة الانشيلادا وعصير الطماطم والفلفل الأخضر المفروم والصلصة الخضراء والملح ومسحوق الفلفل الحار.

حرك كل شيء معًا وخفض الحرارة إلى درجة منخفضة.

يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 4 ساعات.

يقلب من حين لآخر.

سخني التورتيلا في الميكروويف لمدة 30 ثانية ثم ضعيها على طبق.

يُسكب خليط اللحم أسفل وسط التورتيلا.

ضعي فوقها المكونات المتبقية.

اطوي كل تورتيلا على الجانبين المتقابلين، ثم لفيها على شكل البوريتو.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

ألفريدو خفيف وسهل
Mediterraneanlunch
ألفريدو خفيف وسهل
15m2 servings501 kcal
يخنة الدجاج للروح
lunch
يخنة الدجاج للروح
45m6 servings328 kcal
الجبن والكراث ستراتا
lunch
الجبن والكراث ستراتا
45m6 servings296 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال
30 وجبة عشاء بأسعار معقولة أقل من 5 دولارات لكل وجبة ذات مذاق لذيذ
Budget-Friendly Eats
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

30 وجبة عشاء بأسعار معقولة أقل من 5 دولارات لكل وجبة ذات مذاق لذيذ

اكتشف 30 وجبة عشاء لذيذة يمكنك إعدادها بأقل من 5 دولارات لكل وجبة دون التضحية بالنكهة. هذه الوجبات الصديقة للميزانية تذوق الذواقة!

اقرأ المقال
الدليل النهائي لاستضافة حفل عشاء خالي من التوتر: الجدول الزمني والنصائح
Entertaining & Hosting
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل النهائي لاستضافة حفل عشاء خالي من التوتر: الجدول الزمني والنصائح

لا يجب أن تكون استضافة حفل عشاء أمرًا مرهقًا. من خلال الإعداد والعقلية الصحيحة، يمكنك إنشاء حدث لا يُنسى وممتع لك ولضيوفك. يوفر دليلنا النهائي جدولًا زمنيًا شاملاً ونصائح أساسية لضمان نجاح حفل ​​العشاء الخاص بك.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يُحمر اللحم المطهي في زيت الفول السوداني، ثم يُطهى على نار خفيفة في صلصة الانشيلادا وعصير الطماطم والفلفل الحار حتى ينضج بالشوكة. الموقد: 1½ – 2 ساعة على نار خفيفة. طباخ بطيء: 6-8 ساعات على الأقل. وعاء فوري/طنجرة ضغط: ضغط عالي لمدة 25-30 دقيقة مع إطلاق طبيعي. تختلف أوقات الطهي حسب القطع والحجم. تحقق من الرقة والتقطيع أو المكعب قبل التجميع.
نعم. قم بتبريد اللحم البقري المطبوخ والأرز والفاصوليا تمامًا. قم بتجميع البوريتو (الجبن بالداخل) ثم لفها بإحكام بورق الألمنيوم أو غلاف بلاستيكي وقم بتجميدها لمدة تصل إلى 2-3 أشهر. للحصول على أفضل ملمس، يمكنك أيضًا تجميد المكونات بشكل منفصل. قم بإذابة الجليد طوال الليل في الثلاجة ثم أعد تسخينه في فرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 15-25 دقيقة (مغطى) أو في مقلاة هوائية لمدة 8-12 دقيقة حتى يسخن.
قم بتخزين بقايا الطعام المبردة في حاويات محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة 3-4 أيام. تدوم البوريتو المجمعة والملفوفة لمدة 3-4 أيام في الثلاجة أو 2-3 أشهر في الفريزر. يُعاد التسخين إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 165 درجة فهرنهايت. احتفظ بالطبقة الطازجة مثل الرومين والطماطم والبصل الأخضر منفصلة وأضفها عند التقديم للحفاظ على القوام.
قم بتصفية الصلصة الزائدة من اللحم البقري واشطف/صفي الفاصوليا والأرز المقلي لتقليل الرطوبة. قم بتدفئة التورتيلا قبل حشوها لجعلها مرنة. تجنب الإفراط في التعبئة واترك الحشوة الساخنة تستريح لفترة وجيزة حتى يتبدد البخار. أضف الطبقة الطازجة (الخس والطماطم) بعد إعادة التسخين. بعد لفها، قم بتحميص البوريتو قليلاً مع وضع جانب التماس لأسفل في مقلاة أو فرن لإغلاق الجزء الخارجي وتقرمشه.
نعم. يمكن استبدال زيت الفول السوداني بالزيت النباتي أو زيت الكانولا أو زيت الزيتون الخفيف. إذا لم يكن لديك لحم مطهو، استخدم لحم البقر المشوي (المطبوخ ببطء) أو اللحم المفروم (الأسرع). يمكن استبدال جبنة الشيدر الحادة بمونتيري جاك أو بيبر جاك أو مزيج الجبن المكسيكي. استبدلي الكريمة بالكريمة الحامضة أو الكريما للتزيين. يمكن استبدال رقائق التورتيلا بالدقيق بلفائف كبيرة من القمح الكامل أو خالية من الغلوتين.
من المجمدة: لفها بورق الألمنيوم واخبزها على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 25-35 دقيقة حتى تسخن. ثم قم بفكها وشويها أو احرقها لفترة وجيزة للحصول على مظهر خارجي هش. من الثلاجة: ضعيها في الميكروويف لمدة 1-2 دقيقة حتى تسخن، ثم اقليها في مقلاة ساخنة لمدة 1-2 دقيقة لكل جانب حتى تصبح مقرمشة. المقلاة الهوائية: 8-12 دقيقة عند 350 درجة فهرنهايت. تأكد من وصول درجة الحرارة الداخلية إلى 165 درجة فهرنهايت.
الأسباب الشائعة: كان الجبن باردًا جدًا أو تم تمزيقه مسبقًا (العوامل المضادة للتكتل تقلل من الذوبان)، أو أن الحشوة ليست ساخنة بدرجة كافية، أو أن طبقة الجبن سميكة جدًا/مضغوطة جدًا. استخدمي جبنة الشيدر المبشورة الطازجة أو جبنة جيدة الذوبان (مونتيري جاك)، واتركي الحشوة حتى تسخن قبل إضافة الجبن، ووزعي الجبن بالتساوي. قم بتغطيته أثناء التسخين لاحتجاز البخار وتشجيع الذوبان.