DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. Chicken and Chickpea Chili
AmericanlunchAmericandairy freelunchsoupmain coursemain dishdinner
610 kcal

Chicken and Chickpea Chili

Chicken and Chickpea Chili

المكونات

  • baby spinach
    baby spinach3 cups
  • bay leaf
    bay leaf1
  • pepper
    pepper6 servings
  • canned tomatoes
    canned tomatoes28 ounce
  • chicken stock
    chicken stock4 cups
  • chili powder
    chili powder2 teaspoons
  • chickpeas
    chickpeas2 cups
  • garlic
    garlic2 tablespoons
  • ground chicken
    ground chicken1 pound
  • ground cinnamon
    ground cinnamon1 teaspoon
  • ground cumin
    ground cumin1 teaspoon
  • kosher salt
    kosher salt6 servings
  • olive oil
    olive oil2 tablespoons
  • onion
    onion1 large
  • orzo pasta
    orzo pasta1 cup
  • paprika
    paprika1 teaspoon
  • sugar
    sugar1 teaspoon
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

baby spinachBuy on Amazon ↗bay leafBuy on Amazon ↗pepperBuy on Amazon ↗canned tomatoesBuy on Amazon ↗chicken stockBuy on Amazon ↗chili powderBuy on Amazon ↗chickpeasBuy on Amazon ↗garlicBuy on Amazon ↗ground chickenBuy on Amazon ↗ground cinnamonBuy on Amazon ↗ground cuminBuy on Amazon ↗kosher saltBuy on Amazon ↗olive oilBuy on Amazon ↗onionBuy on Amazon ↗orzo pastaBuy on Amazon ↗paprikaBuy on Amazon ↗sugarBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories610kcal
Protein37g
Carbs80g
Fat18g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

Heat olive oil in a Dutch oven or soup pot.Flame should be medium to low.

Add onions and cook for about 5 minutes, or until soft and translucent.Add the garlic.

Cook for about 1 minutes.Add the spices and move around pot for about 1-2 minutes.Add the ground meat, 1 teaspoon of salt and a teaspoon of pepper.

Cook meat until completely cooked thru.Then add the chickpeas.Add the tomatoes, sugar and chicken stock.Bring the soup to a bowl.Then reduce heat and allow to simmer for about 40-45 minutes.

Taste.Add more salt and pepper if necessary.Add the orzo pasta.

Cook for 6 minutes.Turn off heat and add the spinach.Serve with crusty bread or crackers.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Slow Cooker

Slow Cooker

Shop on Amazon ↗
Dutch Oven

Dutch Oven

Shop on Amazon ↗
Baking Sheet

Baking Sheet

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

أكوام السلطعون
lunch
أكوام السلطعون
45m3 servings730 kcal
شرائح الفرخ العطرية
lunch
شرائح الفرخ العطرية
45m3 servings398 kcal
يخنة الدجاج للروح
lunch
يخنة الدجاج للروح
45m6 servings328 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الغوص في فو الفيتنامية: من مرق العظام إلى الوعاء المثالي
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الغوص في فو الفيتنامية: من مرق العظام إلى الوعاء المثالي

اكتشف جوهر الفو الفيتنامي، بدءًا من تاريخه الغني وحتى إتقان فن صناعة الوعاء المثالي. اكتشف التقنيات والنصائح والأخطاء الشائعة في هذا الدليل الشامل.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال