DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. Chicken With Tomatoes, Peppers, and Feta
lunchgluten freeprimallunchmain coursemain dishdinner
220 kcal

Chicken With Tomatoes, Peppers, and Feta

Chicken With Tomatoes, Peppers, and Feta
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“Welcome to a taste journey inspired by sun-kissed Mediterranean shores. This delightful chicken dish, bursting with the sweet, tangy harmony of ripe tomatoes and crisp bell peppers, is elevated to new heights with the creamy allure of feta. A sprinkle of fresh herbs ties everything together, offering a feast for the senses. Chef's tip: use a good quality olive oil to enhance the freshness of the ingredients. Serve this convivial centerpiece at lunch, and watch it disappear!”

المكونات

  • bell pepper
    bell pepper1
  • chicken breasts
    chicken breasts2
  • extra virgin olive oil
    extra virgin olive oil2 teaspoons
  • fire-roasted tomatoes
    fire-roasted tomatoes8 ounces
  • garlic
    garlic1 clove
  • ground coriander
    ground coriander1 teaspoon
  • ground cumin
    ground cumin1 teaspoon
  • onion
    onion0.5 cup
  • oregano
    oregano0.25 teaspoon
  • reduced fat feta cheese
    reduced fat feta cheese0.5 cup
  • salt and pepper
    salt and pepper4 servings
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

bell pepperBuy on Amazon ↗chicken breastsBuy on Amazon ↗extra virgin olive oilBuy on Amazon ↗fire-roasted tomatoesBuy on Amazon ↗garlicBuy on Amazon ↗ground corianderBuy on Amazon ↗ground cuminBuy on Amazon ↗onionBuy on Amazon ↗oreganoBuy on Amazon ↗reduced fat feta cheeseBuy on Amazon ↗salt and pepperBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories220kcal
Protein29g
Carbs8g
Fat8g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

Heat a large oven-proof skillet over medium-high heat.

Season the chicken on both sides with salt and pepper, then add 1 tsp oil to the pan.

Place the chicken in the hot pan and sear on each side for 5-8 minutes, or until the chicken is cooked through.

Remove the chicken from the pan and set aside.Heat the remaining oil in the pan, then add the onion, garlic, and bell pepper.

Saute until the vegetables are tender, then add the tomatoes, cumin, coriander, oregano and some salt and pepper.

Reduce the heat to medium and simmer 10 minutes.Return the chicken to the pan and cover each piece with sauce and heat the broiler in the oven.

Sprinkle over the feta cheese, then place the chicken under the broiler.

Broil the chicken until the cheese softens and lightly browns.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Slow Cooker

Slow Cooker

Shop on Amazon ↗
Cast Iron Skillet

Cast Iron Skillet

Shop on Amazon ↗
Baking Sheet

Baking Sheet

Shop on Amazon ↗
Measuring Cups

Measuring Cups

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

ثلاثة أكواب دجاج
lunch
ثلاثة أكواب دجاج
45m6 servings
شريحة لحم الخاصرة الجافة المصنوعة منزليًا مع بطاطس إصبعيات مشوية بالجبنة
lunch
شريحة لحم الخاصرة الجافة المصنوعة منزليًا مع بطاطس إصبعيات مشوية بالجبنة
45m2 servings1061 kcal
طباخ بطيء الفلفل الحار
Americanlunch
طباخ بطيء الفلفل الحار
45m5 servings452 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

To store leftovers, place the chicken with tomatoes, peppers, and feta in an airtight container and refrigerate. It will last for up to 3-4 days. Ensure that the chicken is completely cooled before sealing the container to maintain its fresh flavor.
Yes, you can freeze this dish. Cool the cooked chicken completely, then transfer it to a sealed, freezer-safe container. It can be stored in the freezer for up to 2 months. When ready to eat, thaw in the refrigerator overnight and reheat before serving.
This dish pairs well with a side of rice, couscous, or quinoa to soak up the savory sauce. A simple green salad or crusty bread also complements the flavors nicely, enhancing the meal's freshness and texture.
To make this recipe dairy-free, you can substitute the feta cheese with a dairy-free cheese alternative that melts well, such as a coconut milk-based feta or a soy-based cheese that mimics feta's texture and flavor.
Yes, other types of peppers like poblano or red bell peppers can be used instead of regular bell peppers. Choose a pepper variety that matches your desired heat level and flavor profile to maintain the dish's essence.
Yes, you can prepare this dish in advance. Cook the chicken with the tomato and pepper sauce and store it in the refrigerator. Add and broil the feta cheese just before serving to ensure it remains fresh and perfectly textured.