لحم البقر المتبل بالفلفل الحار والثوم والقرنبيط المقلي
💡ملاحظة الشيف
“انطلق في رحلة طهي مع كارني تمبيرادا اللذيذ. يجمع هذا الطبق اللذيذ بين لحم البقر النضر والمتبل بالتوابل مع اللقمة المقرمشة من البروكلي المقلي، مما يخلق تناغمًا مثاليًا بين القوام والأذواق. غني بمزيج قوي من الفلفل والثوم، إنه وليمة لكل من الحنك والحواس. نصيحة احترافية: لا تتعجل في عملية تحمير اللحم البقري؛ إنه المكان الذي تزدهر فيه نكهاتك الغنية بالكراميل حقًا. استمتع بهذه اللمسة الأمريكية الأنيقة في وجبة غداء كلاسيكية.”
المكونات
شريحة لحم بقري12 أونصة
زهيرات البروكلي4 أكواب
زيت جوز الهند1 ملعقة كبيرة
مرق دجاج0.75 كوب
نشا الذرة1 ملعقة كبيرة
صلصة الصويا2 ملاعق
خل الأرز2 ملعقة كبيرة
ميرين2 ملاعق
زيت سمسم0.5 ملعقة صغيرة
سكر1 ملعقة كبيرة
صلصة الفلفل الحار الآسيوية2 ملعقة صغيرة
أرز بني2 كوب
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
يُمزج مرق الدجاج، ونشا الذرة، وصلصة الصويا، وخل الأرز، والميرين، وزيت السمسم، والسكر، وصلصة الفلفل الحار الآسيوية في وعاء صغير.
سخني غير المقلاة على نار متوسطة عالية مع نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
يُضاف اللحم البقري ويُقلب حتى ينضج اللحم البقري لمدة 3 4 دقائق.
إزالة من المقلاة.
يُضاف زيت جوز الهند المتبقي ويُقلى البروكلي لمدة 3 4 دقائق حتى يصبح طريًا.
أضف مرق الدجاج أو الماء حسب الحاجة حتى لا تصبح المقلاة جافة جدًا.
يُضاف اللحم البقري والصلصة إلى المقلاة مع البروكلي ويُحرَّك المزيج حتى تتكاثف الصلصة لمدة 4 5 دقائق.
يقدم فوق الأرز.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.
اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.
اقرأ المقال
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.
اقرأ المقال