DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. كوريزو ولحم البقر والكينوا والفلفل المحشو
lunchgluten freelunchmain coursemain dishdinner
685 kcal

كوريزو ولحم البقر والكينوا والفلفل المحشو

كوريزو ولحم البقر والكينوا والفلفل المحشو
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“متّع حواسك بتناول هذا الفلفل النابض بالحياة المحشو بالكينوا، حيث تمتزج الكوريزو الحار مع اللحم البقري اللذيذ في سيمفونية من النكهات. هذا الطبق عبارة عن رقصة مرحة بين التوابل الجريئة والحلاوة الرقيقة للفلفل الحلو المحمص، مما يجعله خيارًا متميزًا لتناول طعام الغداء. نصيحة الشيف: رشي القليل من البابريكا المدخنة قبل الخبز لتعميق النكهة المتنوعة. انضموا إليّ للاحتفال بهذه الرحلة الطهوية التي تثير البهجة وترضي كل قضمة.”

المكونات

  • فلفل رومي
    فلفل رومي4 حصص
  • حريف
    حريف0.5 ملعقة صغيرة
  • مسحوق الفلفل الحار
    مسحوق الفلفل الحار0.25 ملعقة صغيرة
  • كوريزو
    كوريزو1 جنيه
  • كمون
    كمون0.25 ملعقة صغيرة
  • بصل أخضر علوي
    بصل أخضر علوي4 حصص
  • جبنة مونتيري جاك و شيدر
    جبنة مونتيري جاك و شيدر0.25 كوب
  • لحم بقري مفروم
    لحم بقري مفروم1 جنيه
  • كينوا
    كينوا1 كوب
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

فلفل روميBuy on Amazon ↗حريفBuy on Amazon ↗مسحوق الفلفل الحارBuy on Amazon ↗كوريزوBuy on Amazon ↗كمونBuy on Amazon ↗بصل أخضر علويBuy on Amazon ↗جبنة مونتيري جاك و شيدرBuy on Amazon ↗لحم بقري مفرومBuy on Amazon ↗كينواBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories685kcal
Protein51g
Carbs33g
Fat37g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

أول شيء عليك القيام به هو تسخين الفرن إلى درجة حرارة 350 درجة مئوية، وغلي الماء لتحضير الكينوا، وفي مقلاة منفصلة قم بتحمير اللحم البقري والكوريزو معًا.

صفي خليط اللحم جيدًا، ثم ضعيه في وعاء خلط متوسط ​​الحجم.

بمجرد أن تنضج الكينوا بالكامل، أضيفيها إلى وعاء الخلط.

يُضاف البصل الأخضر، والكمون، والفلفل الحار، ومسحوق الفلفل الحار، وجبنة مونتيري جاك وجبن الشيدر.

اخلطي المكونات جيدًا.

اقطعي الجزء العلوي من الفلفل الحلو واستخرجي أي بذور متبقية.

ثم خذي خليط اللحم وابدئي بحشو الفلفل الحلو حتى يمتلئ.

يُرش القليل من الجبن ثم يُخبز في الفرن لمدة 10 دقائق تقريبًا حتى ينضج الفلفل الحلو.

يخدم على الفور.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

كسكس بالخضار المقلية
lunch
كسكس بالخضار المقلية
30m1 servings521 kcal
كم هي حلوة لازانيا البطاطا الحلوة
Mediterraneanlunch
كم هي حلوة لازانيا البطاطا الحلوة
45m6 servings501 kcal
طباخ بطيء الفلفل الحار
Americanlunch
طباخ بطيء الفلفل الحار
45m5 servings452 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال
30 عشاء بأسعار معقولة أقل من 5 دولارات لكل وجبة ذات مذاق شهي
Budget-Friendly Eats
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

30 عشاء بأسعار معقولة أقل من 5 دولارات لكل وجبة ذات مذاق شهي

اكتشف 30 وجبة عشاء لذيذة يمكنك إعدادها بأقل من 5 دولارات لكل وجبة دون التضحية بالنكهة. هذه الوجبات الصديقة للميزانية تذوق الذواقة!

اقرأ المقال
الدليل النهائي لاستضافة حفل عشاء خالي من التوتر: الجدول الزمني والنصائح
Entertaining & Hosting
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل النهائي لاستضافة حفل عشاء خالي من التوتر: الجدول الزمني والنصائح

لا يجب أن تكون استضافة حفل عشاء أمرًا مرهقًا. من خلال الإعداد والعقلية الصحيحة، يمكنك إنشاء حدث لا يُنسى وممتع لك ولضيوفك. يوفر دليلنا النهائي جدولًا زمنيًا شاملاً ونصائح أساسية لضمان نجاح حفل ​​العشاء الخاص بك.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن تخزين الفلفل المحشو بالكوريزو ولحم البقر والكينوا في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3-4 أيام. تأكد من تبريدها تمامًا قبل وضعها في الثلاجة للحفاظ على أفضل ملمس ونكهة.
نعم، يمكنك تجميد الفلفل المحشو. ضعي الفلفل المبرد في طبقة واحدة على صينية خبز لتجميده، ثم انقليه إلى حاوية محكمة الإغلاق أو كيس الفريزر. يمكن تجميدها لمدة تصل إلى شهرين. يُعاد تسخينه في الفرن للحصول على أفضل النتائج.
تتناسب هذه الفلفل المحشو جيدًا مع السلطة الخضراء الطازجة أو الخضار المطبوخة على البخار. يمكن لجانب من خبز الثوم أو قطعة من القشدة الحامضة أن يكمل النكهات الحارة بشكل جيد أيضًا.
نعم، يمكنك جعل هذه الوصفة نباتية عن طريق استبدال الكوريزو واللحم البقري المفروم ببدائل اللحوم النباتية أو استخدام الكينوا والخضروات الإضافية، مثل الفطر أو الفاصوليا السوداء، لمزيد من الملمس والنكهة.
يمكنك استخدام أي لون من الفلفل الحلو لهذه الوصفة. الفلفل الأحمر والأصفر والبرتقالي أكثر حلاوة، في حين أن الفلفل الأخضر له نكهة أكثر وضوحًا ومرارة قليلاً. اختر بناءً على تفضيلات ذوقك.
لتقليل مستوى التوابل، يمكنك تقليل أو حذف الفلفل الحار ومسحوق الفلفل الحار. بالإضافة إلى ذلك، استخدم فقط الكوريزو المعتدل أو استبدله بالنقانق المطحونة بشكل معتدل.