DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. دقيق الشوفان المخبوز بالعسل والتوت
morning mealgluten freedairy freemorning mealbrunchbreakfast
250 kcal

دقيق الشوفان المخبوز بالعسل والتوت

دقيق الشوفان المخبوز بالعسل والتوت
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“اكتشف كيفية تحضير دقيق الشوفان المخبوز بالعسل والتوت والعسل. هذا الكلاسيكي هو جزء من مجموعة وجباتنا الصباحية ومن المؤكد أنه سيثير إعجاب عائلتك وأصدقائك بنكهاته اللذيذة.”

المكونات

  • شوفان ملفوف
    شوفان ملفوف1 كوب
  • عسل الزهور البرية دسم
    عسل الزهور البرية دسم2 ملعقة كبيرة
  • صلصة تفاح
    صلصة تفاح0.5 كوب
  • حليب
    حليب0.5 كوب
  • توت بري
    توت بري0.5 كوب
  • خلاصة الفانيليا
    خلاصة الفانيليا0.5 ملعقة صغيرة
  • فستق
    فستق0.25 كوب
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

شوفان ملفوفBuy on Amazon ↗عسل الزهور البرية دسمBuy on Amazon ↗صلصة تفاحBuy on Amazon ↗حليبBuy on Amazon ↗توت بريBuy on Amazon ↗خلاصة الفانيلياBuy on Amazon ↗فستقBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories250kcal
Protein7g
Carbs41g
Fat7g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

سخني الفرن إلى 375 الجمع بين جميع المكونات في وعاء متوسط.

رش قالب المافن بزيت الطهي.

املأ الوعاء إلى الأعلى بالشوفان.

يجب أن تصنع حوالي ستة كعكات من دقيق الشوفان.

اخبزيها مكشوفة لمدة 20 دقيقة.

للحصول على قشرة خفيفة، قم بشويها لمدة 3-5 دقائق إضافية حتى يصبح لونها بني فاتح.

يقدم بمفرده أو مع الفواكه الطازجة أو الزبادي أو الحليب.

يخدم 3.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

فطائر الإفطار بالتفاح والكرز والكمثرى واللوز
morning meal
فطائر الإفطار بالتفاح والكرز والكمثرى واللوز
45m12 servings264 kcal
دقيق الشوفان والخوخ والكريمة
morning meal
دقيق الشوفان والخوخ والكريمة
45m1 servings412 kcal
فطائر جوز الهند بالتوت البري المكرمل
morning meal
فطائر جوز الهند بالتوت البري المكرمل
45m5 servings433 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
العصائر الصحية: تغذية لذيذة في كوب
Diet & Nutrition
10 ديسمبر 2025•8 دقيقة قراءة

العصائر الصحية: تغذية لذيذة في كوب

اكتشف أسرار صنع العصائر الصحية المغذية والمرضية. هذه النصائح السهلة ستغير أسلوبك في الإفطار.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال