DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. رولز كالي
gluten freedairy free
527 kcal

رولز كالي

رولز كالي
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“تعرف على طبق الراحة الجديد المفضل لديك: Rollos de col rizada. تلتف هذه البهجة اللذيذة حول الكرنب الطري حول حشوة لذيذة، مما يوفر لمسة فريدة من نوعها على لفائف الملفوف التقليدية. إن نضارته وترابيته تميزه، حيث يمتزج بشكل مثالي مع التوابل التي تغمر كل قضمة. للحصول على مذاق لا يُنسى، يمكنك التوازن مع القليل من البابريكا المدخنة. استمتع بالروائح الدافئة والجذابة أثناء اجتماعك حول الطاولة - حيث تتحد المكونات الصحية والنكهات الدافئة. يتمتع!”

المكونات

  • صلصة طماطم
    صلصة طماطم28 أونصة
  • طماطم معلبة
    طماطم معلبة28 أوقية
  • ثوم
    ثوم1 ملعقة كبيرة
  • لحم بقري مفروم
    لحم بقري مفروم2 رطل
  • كرنب
    كرنب1 باقة
  • بصل
    بصل1 أرز
  • كبير
    كبير2 كوب
  • ملح وفلفل
    ملح وفلفل8 حصص
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

صلصة طماطمBuy on Amazon ↗طماطم معلبةBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗لحم بقري مفرومBuy on Amazon ↗كرنبBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗كبيرBuy on Amazon ↗ملح وفلفلBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories527kcal
Protein26g
Carbs52g
Fat24g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

جلب وعاء من الماء المملح قليلا ليغلي.

اغمسي كل ورقة كرنب في الماء لبضع ثوان حتى تصبح طرية بما يكفي للتدحرج.

سوف يتحول إلى ظل مشرق لطيف من اللون الأخضر والذي استخدمته كمؤشر لي.

إزالة بسرعة من الماء واستنزاف.

يُقلى البصل والثوم في مقلاة كبيرة حتى يصبح البصل معتمًا، لمدة 3 - 5 دقائق تقريبًا.

السماح لتبرد حتى يمكن التعامل معها.

ثم أضيفي اللحم والملح والفلفل حسب الرغبة والأرز واخلطي حتى تمتزج المكونات مع الحرص على عدم المبالغة في خلط اللحم حتى لا يصبح كثيفًا جدًا ويبقى طريًا أثناء الطهي.

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.

بعد ذلك، أضف القليل من الصلصة، بما يكفي لتغطية قاع صينية خبز مقاس 9 × 13 بوصة حيث ستحتاج إلى الباقي لتغطية اللفائف عند الانتهاء.

الآن خذ ورقة واحدة، بحيث يكون الجانب السفلي (العرق) لأعلى، ثم ضع حوالي ربع كوب من اللحم في 3/4 الجزء السفلي من الورقة ولفها لأعلى مع ثني الجوانب لتأمين اللحم على غرار لف البوريتو.

إذا كانت الأوراق صغيرة جدًا بحيث لا يمكن دسها في الحواف، كما كان الحال مع أوراقي، فلا داعي للقلق، فقد تركتها مفتوحة واتضح أنها جيدة بنفس القدر مع نصف العمل.

كرر ذلك حتى يتم استخدام جميع اللحوم والأوراق.

إذا كان لديك إضافات من أي منهما، فأنا أضع اللحم بين الصفوف و/أو أضع الأوراق الإضافية فوق لفائف الملفوف الأخرى ثم أضع فوقها صلصة الطماطم والطماطم المقطعة الصغيرة.

غطي الطبق بورق الألمنيوم واخبزيه لمدة 90 دقيقة تقريبًا أو حتى يصل مقياس الحرارة الموجود في وسط أكبر لفة إلى 160 درجة فهرنهايت.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

كوكتيل بعد العشاء
beverage
كوكتيل بعد العشاء
45m1 servings180 kcal
فلفل مكسيكي محشو صغير
Mexicanside dish
فلفل مكسيكي محشو صغير
45m4 servings228 kcal
عدس مدخن بالفلفل الحار مع الاسكواش
BritishVegetarian
عدس مدخن بالفلفل الحار مع الاسكواش
70m19 ingredients

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال