DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. كيلباسا مع براعم بروكسل في صلصة كريمة الخردل
lunchgluten freelunchmain coursemain dishdinner
692 kcal

كيلباسا مع براعم بروكسل في صلصة كريمة الخردل

كيلباسا مع براعم بروكسل في صلصة كريمة الخردل

المكونات

  • براعم بروكسل
    براعم بروكسل1.5 جنيه
  • فاصولياء
    فاصولياء0.6666667 علبة
  • خردل خشن
    خردل خشن2 ملعقة كبيرة
  • زيت زيتون بكر ممتاز
    زيت زيتون بكر ممتاز4 حصص
  • ثوم
    ثوم4 فصوص كبيرة
  • كريمة ثقيلة
    كريمة ثقيلة0.25 كوب
  • كيلباسا
    كيلباسا1 جنيه
  • كراث
    كراث1 متوسطة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

براعم بروكسلBuy on Amazon ↗فاصولياءBuy on Amazon ↗خردل خشنBuy on Amazon ↗زيت زيتون بكر ممتازBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗كريمة ثقيلةBuy on Amazon ↗كيلباساBuy on Amazon ↗كراثBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories692kcal
Protein27g
Carbs31g
Fat53g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

قشر الكراث وقطعه إلى أرباع.

اصنع كيسًا صغيرًا من ورق الألمنيوم (طبقتين سميكتين) وضعه داخل الكراث والثوم.

معطف مع زيت الزيتون وقليل من الملح.

أغلق الكيس بإحكام وضعه في الفرن (أوصي باستخدام فرن المحمصة) على درجة حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة.

اشطف كرنب بروكسل ونظفه.

اقطعي كل برعم إلى نصفين، وتخلصي من أي أوراق خارجية ذابلة.

قم ببخار كرنب بروكسل حتى يصبح طريًا عند ثقبه بالشوكة.

توضع جانباً، وتشطف الفاصوليا وتُصفى.

نظرًا لأن علبة واحدة ثقيلة جدًا من الفاصوليا، يمكنك توفير حوالي 1/3 من الفاصوليا لشيء آخر.

قم بتقطيع الكيلباسا بشكل حاد إلى 1/4 شرائح.

الحرارة 1 ملعقة صغيرة.

من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة ذات قاع ثقيل على نار متوسطة عالية.

رتبي شرائح الكيلباسا واقليها حتى تصبح مقرمشة على كل جانب، لمدة 3 دقائق لكل جانب.

ضعيها جانباً على مناشف ورقية لتجفيفها.

أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الجيد وحافظي على حرارة متوسطة عالية.

قم بفك الثوم والكراث وهرسهما باستخدام الجانب المسطح من السكين.

يجب أن تكون ناعمة جدًا.

أضفهم إلى المقلاة واطهيهم لمدة دقيقة واحدة تقريبًا.

أضف الخردل والكريمة إلى المقلاة وحركهم معًا.

خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة وأضف براعم بروكسل والفاصوليا (العدد الذي تريد استخدامه).

يُقلب كل شيء معًا حتى يتغطى، ثم يُتبل حسب الرغبة بكمية سخية من الملح والفلفل الأسود.

يُوضع الكيلباسا فوق براعم بروكسل والفاصوليا في وعاء كبير للتقديم.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

مقلاة لازانيا مغطاة بالريكوتا
Mediterraneanlunch
مقلاة لازانيا مغطاة بالريكوتا
45m4 servings897 kcal
دجاج الحلوى الكوري
Koreanlunch
دجاج الحلوى الكوري
45m6 servings671 kcal
كاري جوز الهند سمين
Indianlunch
كاري جوز الهند سمين
30m2 servings1324 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال
30 وجبة عشاء بأسعار معقولة أقل من 5 دولارات لكل وجبة ذات مذاق لذيذ
Budget-Friendly Eats
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

30 وجبة عشاء بأسعار معقولة أقل من 5 دولارات لكل وجبة ذات مذاق لذيذ

اكتشف 30 وجبة عشاء لذيذة يمكنك إعدادها بأقل من 5 دولارات لكل وجبة دون التضحية بالنكهة. هذه الوجبات الصديقة للميزانية تذوق الذواقة!

اقرأ المقال
الدليل النهائي لاستضافة حفل عشاء خالي من التوتر: الجدول الزمني والنصائح
Entertaining & Hosting
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل النهائي لاستضافة حفل عشاء خالي من التوتر: الجدول الزمني والنصائح

لا يجب أن تكون استضافة حفل عشاء أمرًا مرهقًا. من خلال الإعداد والعقلية الصحيحة، يمكنك إنشاء حدث لا يُنسى وممتع لك ولضيوفك. يوفر دليلنا النهائي جدولًا زمنيًا شاملاً ونصائح أساسية لضمان نجاح حفل ​​العشاء الخاص بك.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن تخزين كيلباسا مع كرنب بروكسل في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. تأكد من وضعه في حاوية محكمة الإغلاق للحفاظ على نضارته.
نعم، يمكنك إعداد الطبق في وقت مبكر. اطهيها بالكامل، واتركيها حتى تبرد، ثم ضعيها في الثلاجة. يُعاد تسخينه بلطف قبل التقديم.
عادة، يستغرق كرنب بروكسل حوالي 6-8 دقائق للطهي عندما يكون مقليًا. يحتاج الكيلباسا فقط إلى التسخين، وهو ما يستغرق عادةً حوالي 5 دقائق.
يمكن أن تتخثر صلصة كريمة الخردل إذا تم طهيها على درجة حرارة عالية جدًا أو إذا تمت إضافة الكريمة بسرعة كبيرة. لتجنب ذلك، خففي النار وأضيفي الكريمة تدريجيًا.
قطعاً! يمكنك استبدال الفاصوليا بأنواع أخرى مثل الفاصوليا السوداء أو فاصوليا الكانيليني أو حتى الحمص للحصول على نكهة وملمس مختلفين.
يمكن تخزين ما تبقى من صلصة كريمة الخردل في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. يُعاد تسخينه بلطف على الموقد ويُحرَّك ليتحد معًا قبل الاستخدام.
نعم، يمكنك استخدام النقانق الأخرى مثل النقانق المدخنة أو النقانق أو حتى سجق الديك الرومي إذا كنت تفضل خيارًا أقل حجمًا. اضبط أوقات الطهي وفقًا لذلك.