DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. فطيرة الراعي العجاف
EnglishlunchEnglishScottishBritishEuropeangluten freelunchmain coursemain dishdinner
611 kcal

فطيرة الراعي العجاف

فطيرة الراعي العجاف
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“تُعد Lean Shepherd's Pie احتضانًا رائعًا للراحة والتقاليد، ولكنها مصنوعة بلمسة أخف. يوازن هذا الطبق الإنجليزي الكلاسيكي اللذيذ بين اللحم المفروم اللذيذ وبطانية البطاطس المهروسة الكريمية المبهجة، مما يوفر كل الرضا دون ثقل. تضيف همسة الزعتر الدفء العطري، وترفع من مستوى كل قضمة. للحصول على قشرة لذيذة، رشي القليل من جبن البارميزان قبل الخبز - الكمال في كل ملعقة تنتظرك. سواء كانت وجبة عزيزة في منتصف النهار أو إشارة إلى الحنين إلى الطهي، فإن هذا الطبق يرحب بك في منزلك.”

المكونات

  • مرق الدجاج
    مرق الدجاج1 كوب
  • حبات الذرة
    حبات الذرة2 كوب
  • لحم بقري مفروم
    لحم بقري مفروم1 جنيه
  • بصل
    بصل2 ملاعق
  • بطاطس
    بطاطس4 جبنة شيدر متوسطة
  • قليلة الدسم
    قليلة الدسم8 أونصة
  • ملح
    ملح4 حصص
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

مرق الدجاجBuy on Amazon ↗حبات الذرةBuy on Amazon ↗لحم بقري مفرومBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗بطاطسBuy on Amazon ↗قليلة الدسمBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories611kcal
Protein44g
Carbs51g
Fat26g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

لحم البقر المفروم البني مع البصل اطهي البطاطس في الماء حتى تصبح طرية، صفيها، اهرسي البطاطس، أضيفي مرق الدجاج حسب الحاجة لعمل بطاطس مهروسة ناعمة، افردي اللحم البقري المفروم البني في قاع طبق بيركس 8 × 11، افردي البطاطس المهروسة فوق طبقة اللحم البقري، ضعي حبات الذرة فوق طبقة البطاطس المهروسة، رشي الجبن المبشور فوق طبقة الذرة، اخبزيها على حرارة 350 لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تسخن ويذوب الجبن، عندما تخرج الفطيرة من الفرن، غبار السطح قليلاً مع القليل من الفلفل حسب الرغبة.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

لحم خنزير مشوي بالثوم والأعشاب مع البطاطس والسبانخ الذابلة وكريمة الخيار المبردة
lunch
لحم خنزير مشوي بالثوم والأعشاب مع البطاطس والسبانخ الذابلة وكريمة الخيار المبردة
45m10 servings479 kcal
Spicy Korean Bbq Pork
Koreanlunch
Spicy Korean Bbq Pork
45m10 servings157 kcal
كسكس بالخضار المقلية
lunch
كسكس بالخضار المقلية
30m1 servings521 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن تخزين فطيرة Lean Shepherd's Pie في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 إلى 4 أيام. تأكد من تبريده تمامًا قبل التبريد لضمان نضارته المثالية.
نعم، يمكنك تجميد فطيرة الراعي الهزيل. اتركها لتبرد تمامًا، ثم لفها بإحكام بورق الألمنيوم أو ضعها في وعاء محكم الغلق وقم بتجميدها لمدة تصل إلى شهرين. ذوبان الجليد في الثلاجة قبل إعادة التسخين.
تتزاوج فطيرة Lean Shepherd's Pie بشكل جيد مع السلطة الخضراء أو الخضار المطبوخة على البخار مثل البروكلي أو الفاصوليا الخضراء. يمكن أيضًا أن يكون الخبز المقرمش مرافقًا لطيفًا لإضافة الملمس.
نعم، يمكنك استبدال جبنة الشيدر قليلة الدسم بأنواع أخرى من الجبن مثل الموزاريلا أو مونتيري جاك أو الشيدر العادي حسب تفضيلاتك. ضع في اعتبارك أن هذا قد يغير ملف التغذية قليلاً.
لصنع نسخة نباتية من فطيرة الراعي الخالية من الدهون، استبدل اللحم المفروم بالعدس واستخدم مرق الخضار بدلاً من مرق الدجاج. يحافظ هذا التعديل على النكهات المماثلة مع الالتزام بالمتطلبات الغذائية النباتية.
نعم، يمكن استخدام البطاطا الحلوة بدلاً من البطاطا العادية لتحسين النكهة. اسلقيها واهرسيها كما تفعل مع البطاطس العادية ثم ضعي طبقة فوق خليط اللحم البقري حسب التوجيهات.