حساء البطلينوس الخفيف

المكونات
فلفل2 ملعقة صغيرة
جزر4 أكواب
كرفس1 ساق
معجون الفلفل الحار1.5 ملعقة كبيرة
محار2 جنيه
حليب جوز الهند1.5 كوب
زيت جوز الهند2 ملاعق
زعتر1 ملعقة كبيرة
ذرة2 كوب
ثوم5 فصوص
ملح كوشير1 ملعقة صغيرة
بانسيتا0.5 جنيه
جزر أبيض1 جنيه
بصل1 زبدة نباتية كبيرة
||| 1 ملعقة صغيرة1 teaspoon
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
في قدر كبير من المرق، يُغلى حوالي 5 أكواب من الماء ويُطهى الجزر الأبيض حتى يصبح طريًا قليلاً لمدة 5 إلى 7 دقائق.
عندما يصبح الجزر الأبيض جاهزًا، قم بإزالة الجزر الأبيض بملعقة مثقوبة، لكن لا تصفيه من الماء.
نقل إلى وعاء.
اتركيه جانباً.
خففي النار حتى ينضج ثم غطيه بالغطاء.
في هذه الأثناء، ابدئي في تحضير المكونات الأخرى.
بينما يغلي الجزر الأبيض.
سخني مقلاة ذات قاع ثقيل، ضعيها على نار متوسطة.
أضيفي زيت جوز الهند.
عندما تسخن (ضعي قطعة لمعرفة ما إذا كانت تصدر صوت أزيز) أضيفي لحم الخنزير المقدد إلى الزيت والزعتر واطهيهما مع التحريك كثيرًا، حوالي 5 دقائق، مع التأكد من عدم حرق لحم الخنزير المقدد.
أضيفي البصل الأحمر والكرفس والثوم، واطهيه مع التحريك كثيرًا حتى تصبح الخضار شفافة، من 4 إلى 5 دقائق.
أضيفي الجزر ومعجون الفلفل الحار، قلبي كثيرًا، يُطهى حتى ينضج الجزر قليلاً، لمدة 3 إلى 4 دقائق ويتم مزج معجون الفلفل الحار بالكامل.
ملاحظة: هذا يسمح لنكهة معجون الفلفل الحار بتغطية جميع المكونات قبل تخفيفها بالسائل.
أضف الجزر الأبيض وانقل معظم ماء الجزر الأبيض (أو كل ذلك إذا كان بإمكانك وضعه في المقلاة، لم أستطع، لقد تركت حوالي كوب في الوعاء) وحركه حتى تمتزج جيدًا.
سيتحول السائل إلى لون أحمر فاتح.
انقله إلى وعاء الغليان (مع أي متبقي ماء الجزر الأبيض، إن وجد).
أضف المحار المقشور وعصيره وارفع الحرارة إلى متوسطة.
أضف حليب جوز الهند، زبدة خالية من الألبان، والذرة إلى القدر.
اغلي حساء الشودر.
عندما يغلي، خففي الحرارة واتركيه على نار خفيفة لمدة 5-10 دقائق.
اغرفي حصصًا فردية في أوعية حساء كبيرة.
زينيها بالبقدونس (اختياري).
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

الغوص في فو الفيتنامية: من مرق العظام إلى الوعاء المثالي
اكتشف جوهر الفو الفيتنامي، بدءًا من تاريخه الغني وحتى إتقان فن صناعة الوعاء المثالي. اكتشف التقنيات والنصائح والأخطاء الشائعة في هذا الدليل الشامل.
اقرأ المقالخطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.
اقرأ المقالهل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.
اقرأ المقال




