براعم بروكسل المحمصة مع البانسيتا وجوز البقان

المكونات
براعم بروكسل3 جنيه
زيت كانولا2 ملعقة كبيرة
شراب القيقب0.25 كوب
سكر بني0.25 كوب
gf df بانسيتا8 أونصة
إكليل الجبل0.5 ملعقة صغيرة
كراث1 قطعة جوز البقان وسط
||| 2 حفنة2 handfuls
زيت زيتون6 حصص
ملح وفلفل كوشير6 حصص
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
لتحميص براعم بروكسل: سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (204 درجة مئوية).
تحضير ورقتين للخبز مبطنتين بورق البرشمان.
للحصول على بعض أوراق البراعم المقرمشة التي تشبه الرقائق: اسحب بعض الأوراق الخارجية الأكثر سمكًا، والتي تبلغ قيمتها حوالي حفنة كبيرة وضعها على صينية الخبز.
قطع البراعم الكاملة إلى نصفين بالطول.
انقليها إلى صواني الخبز، ووزعيها في طبقة واحدة دون تزاحم (لمنع البخار).
رشي بالتساوي حوالي رشتين جيدتين من ملح الكوشر (حوالي ملعقة صغيرة واحدة) فوق براعم بروكسل ثم حوالي رشة واحدة من الفلفل الأسود المطحون.
رش زيت الزيتون على البراعم.
أستخدم تقريبًا ملعقة كبيرة من الزيت لكل ورقة.
اخبزيها لمدة 25-30 دقيقة.
قم بفحصها بعد 25 دقيقة للتأكد من أن الأوراق المفردة لا تحترق.
وفي الوقت نفسه، إعداد الصقيل.
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة الحرارة، أضيفي زيت جوز الهند عندما يسخن.
عندما يبدأ بالتدخين أضف البانسيتا.
اتركها لمدة دقيقة حتى تحمر، ثم حركها.
أضيفي شراب القيقب والسكر البني، ثم خففي النار إلى درجة متوسطة، وقلبي حتى تمتزج المكونات.
اتركه لمدة 5-8 دقائق، مع التقليب مرة أو اثنتين، عندما تصبح الفقاعات بحجم الدايمات (ستصبح أكبر وأكبر ويتبخر الشراب ويصبح سميكًا مع زيادة الحرارة) حرك حتى تحتوي الملعقة على طبقة رقيقة من الشراب.
أطفئ الحرارة واتركها جانباً.
انقلي الكرنب المحمص إلى طبق التقديم.
أضيفي جوز البقان، ثم أضيفي البانسيتا وكل تزجيجها.
يُمزج جيدًا ويُقدم.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.
اقرأ المقالخطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.
اقرأ المقالهل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.
اقرأ المقال




