DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. كرة السبانخ
JewishJewish
250 kcal

كرة السبانخ

كرة السبانخ
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“اكتشف دفء التقاليد مع طبق Boule d'épinards - وهو طبق يهودي رائع حيث تتشابك كرات السبانخ الرقيقة مع الأعشاب والتوابل اللذيذة. تتألق بساطته، مما يوفر الأناقة في كل قضمة. عصرة من الليمون الطازج ترفع من مستوى النفحات الترابية، مما يخلق تناغمًا لا يقاوم. كدليلك الطهوي، أقترح إقرانه مع القليل من الزبادي اليوناني الغني للحصول على تباين مبهج. احتضن هذه الرحلة من النكهات والتراث العزيز!”

المكونات

  • سبانخ مجمدة
    سبانخ مجمدة2 كيس
  • شعيرية مطبوخة
    شعيرية مطبوخة8 أوقية
  • بيض
    بيض3
  • كريمة حامضة
    كريمة حامضة3ج
  • زبدة
    زبدة0.25 ج
  • بصل
    بصل0.25 ج
  • ملح
    ملح1 حصة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

سبانخ مجمدةBuy on Amazon ↗شعيرية مطبوخةBuy on Amazon ↗بيضBuy on Amazon ↗كريمة حامضةBuy on Amazon ↗زبدةBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories250kcal
Protein7g
Carbs13g
Fat20g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

تخلط المكونات المذكورة أعلاه معًا وتصب في قالب مدهون سعة 3 لتر.

تُخبز في فرن محمى على حرارة 350 درجة لمدة ساعة.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

دقيق الشوفان والخوخ والكريمة
morning meal
دقيق الشوفان والخوخ والكريمة
45m1 servings412 kcal
سلطة جنوكتشي والسبانخ الذابلة
Mediterraneanside dish
سلطة جنوكتشي والسبانخ الذابلة
45m4 servings
الفطر والكستناء روتولو
BritishVegetarian
الفطر والكستناء روتولو
50m12 ingredients

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن تخزين Boule d'épinards في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3-4 أيام. تأكد من تبريده تمامًا قبل تبريده للحفاظ على نكهته وملمسه.
نعم، يمكنك تجميد Boule d'épinards. لفه بإحكام في غلاف بلاستيكي أو قم بتخزينه في حاوية آمنة للتجميد لمدة تصل إلى شهرين. ذوبان الجليد بين عشية وضحاها في الثلاجة قبل إعادة التسخين.
لإعادة تسخين بول ديبينارد، سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت وقم بتسخين الطبق لمدة 15-20 دقيقة حتى يسخن. قم بتغطيته بورق الألمنيوم لمنعه من الجفاف.
يتزاوج Boule d'épinards جيدًا مع الدجاج المشوي أو السمك المشوي أو السلطة الخضراء الطازجة. قد تفكر أيضًا في تقديمه إلى جانب الخبز المقرمش لاستكمال قوامه الكريمي.
لجعل Boule d'épinards نباتيًا، استبدل الكريمة ببديل الكريمة الحامضة الخالية من الألبان واستخدم الزبدة النباتية. تأكد من أن المعكرونة أيضًا خالية من البيض للحصول على طبق نباتي تمامًا.
يمكنك استخدام أي نودلز مطبوخة تفضلينها، مثل نودلز البيض أو المعكرونة. تأكد من طهيها وتبريدها قليلاً قبل مزجها مع المكونات الأخرى.
نعم، يمكنك استخدام السبانخ الطازجة بدلاً من المجمدة. ما عليك سوى قليها قليلاً لتذبلها وإزالة الرطوبة الزائدة قبل مزجها مع المكونات الأخرى.