DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. رولز الصيف
fingerfooddairy freefingerfoodantipastistartersnackappetizerantipastohor d'oeuvre
291 kcal

رولز الصيف

رولز الصيف
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“ادخل إلى عالم من النكهات النابضة بالحياة مع لفائف سمر رولز المبهجة، وهي تحية طهوية للنضارة والبساطة. كل لفة عبارة عن سيمفونية من الخضار المقرمشة والأعشاب النضرة والبروتين الطري الملفوف في ورق الأرز الذي يتراقص على الحنك. للحصول على المزيد من المذاق، قم بخلط صلصة الخل الحامضية المنعشة للتغميس. تذكر أن السر يكمن في لفها بإحكام وإقرانها مع صلصة الفول السوداني الحارة. انغمس ودع كل قضمة تنقلك إلى الشواطئ المشمسة!”

المكونات

  • افوكادو
    افوكادو1
  • خيار
    خيار0.5
  • كزبرة
    كزبرة6 حصص
  • ثوم
    ثوم2 فص
  • عشبة الليمون
    عشبة الليمون1 ملعقة كبيرة
  • أناناس
    أناناس0.25
  • فلفل رومي
    فلفل رومي1
  • ورق الأرز
    ورق الأرز16 قطعة
  • شعيرية
    شعيرية1 كوب
  • زيت السمسم
    زيت السمسم2 ملعقة صغيرة
  • صلصة الصويا
    صلصة الصويا3 ملاعق
  • سكر
    سكر2 ملعقة صغيرة
  • توفو حار
    توفو حار1 كوب
  • سامبال أوليك
    سامبال أوليك1 ملعقة كبيرة
  • سمبال أوليك
    سمبال أوليك1 ملعقة كبيرة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

افوكادوBuy on Amazon ↗خيارBuy on Amazon ↗كزبرةBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗عشبة الليمونBuy on Amazon ↗أناناسBuy on Amazon ↗فلفل روميBuy on Amazon ↗ورق الأرزBuy on Amazon ↗شعيريةBuy on Amazon ↗زيت السمسمBuy on Amazon ↗صلصة الصوياBuy on Amazon ↗سكرBuy on Amazon ↗توفو حارBuy on Amazon ↗سامبال أوليكBuy on Amazon ↗سمبال أوليكBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories291kcal
Protein8g
Carbs47g
Fat9g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

ضعي جميع مكونات التتبيلة في كيس قابل للقفل.

أغلقي الكيس ورجيه حتى يغطي التوفو.

ضعيه في الثلاجة لمدة نصف ساعة على الأقل أو حتى يوم واحد.

عندما تصبحين جاهزة لتجميع اللفائف، ضعي قطعة من ورق الأرز في وعاء ضحل من الماء.

اتركيها في الماء، وقلبيها مرة واحدة، حتى تصبح الورقة مرنة.

ضعيها على سطح رطب مستو ورتبي قطعة من الأفوكادو وقطعة من التوفو بالقرب من حافة ورق الأرز الأقرب إليك.

أضيفي 2-4 قطع من الخيار.

كلٌ من الأناناس، والفلفل الأحمر.

ضعي فوقها كمية صغيرة من الشعيرية وأغصان قليلة من الكزبرة.

خذي حافة ورق الأرز وأمسك الحشوة بإحكام وابدئي في اللف كما لو كنت تقومين بلف البوريتو.

تأكد من طي الجوانب للداخل أثناء التقدم.

ضع اللفة النهائية على طبق حتى تجف.

كرر الخطوات حتى نفاد المكونات.

يقدم مع صلصة الفلفل الحار التايلاندية أو صلصة الفول السوداني الحارة.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

زبدة الثوم البسيطة نان
Indianfingerfood
زبدة الثوم البسيطة نان
30m4 servings446 kcal
من السهل صنع سبرينج رولز
Vietnamesefingerfood
من السهل صنع سبرينج رولز
45m4 servings162 kcal
كالي بروشيتا
Mediterraneanfingerfood
كالي بروشيتا
45m1 servings132 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

من الأفضل تناول اللفائف الصيفية طازجة ولكن يمكن تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. لفها بإحكام في غلاف بلاستيكي لمنع ورق الأرز من الجفاف.
نعم، هذه الوصفة نباتية بالفعل. تأكد من أن التوفو ليس بنكهة أي منتجات حيوانية. استخدمي صلصة الصويا التي تحمل علامة نباتية، حيث قد يحتوي بعضها على مستخلصات السمك.
يمكن تقديم لفائف الصيف مع مجموعة متنوعة من صلصات التغميس مثل صلصة الفلفل الحار التايلاندية أو صلصة الفول السوداني الحارة. كما أنها تتناسب جيدًا مع السلطة الخفيفة أو عصير الفاكهة الطازجة.
نعم، يمكنك استبدال أو إضافة خضروات أخرى مثل الجزر أو الخس أو براعم الفاصوليا. فقط تأكد من تقطيعها إلى شرائح لسهولة اللف.
بعد عمل كل لفة، ضعيها على طبق دون أن تلمس بعضها البعض. يمكنك ترطيب منشفة ورقية ووضعها بين اللفات لمنع الالتصاق.
يمكنك تجميع المكونات قبل ساعات قليلة، ولكن للحصول على أفضل النتائج، قم بلفها بالقرب من وقت التقديم للحفاظ على نضارتها وملمسها.