DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمجموعاتالمدونة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمجموعات
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. لديها بو التوفو
ChineseBeef

لديها بو التوفو

لديها بو التوفو
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“طبق التوفو العطري هذا محبوب لمزيجه المتناغم من لحم البقر الطريّ والتوفو الحريري، اللذين يمتزجان بشكل جميل ليخلق تجربة غنية ولذيذة. غني بتوازن دقيق من التوابل الصينية التقليدية، ويقدم رقصة محيرة من النكهات على الحنك. نصيحة الشيف: للحصول على عمق إضافي من النكهة، قم بإضافة الزيت مع اليانسون قبل البدء. انغمس في هذا الإبداع المريح واللذيذ الذي يضفي لمسة من الصين على طاولتك.”

المكونات

  • التوفو
    التوفو450 جرام
  • لحم بقري مفروم
    لحم بقري مفروم100 جرام
  • زيت السمسم
    زيت السمسم1/2 ملعقة كبيرة
  • دوبانجيانغ
    دوبانجيانغ1 1/2 ملعقة صغيرة
  • فاصوليا سوداء مخمرة
    فاصوليا سوداء مخمرة1/2 ملعقة صغيرة
  • فلفل
    فلفل1 ملعقة صغيرة
  • ملح
    ملح1/2 ملعقة صغيرة
  • فلفل سيتشوان
    فلفل سيتشوان1/2 ملعقة صغيرة
  • صويا صوص
    صويا صوص1 ملعقة
  • ماء
    ماء400 مل
  • زيت زيتون
    زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • بصل أخضر
    بصل أخضر2 بصل أخضر
  • مفروم
    مفروم4
  • ثوم
    ثوم2 فص قرنفل مفروم
  • زنجبيل
    زنجبيل4 شرائح
  • ماء
    ماء2 1/2 ملعقة كبيرة
  • نشا الذرة
    نشا الذرة1 ملعقة كبيرة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

التوفوBuy on Amazon ↗لحم بقري مفرومBuy on Amazon ↗زيت السمسمBuy on Amazon ↗دوبانجيانغBuy on Amazon ↗فاصوليا سوداء مخمرةBuy on Amazon ↗فلفلBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗فلفل سيتشوانBuy on Amazon ↗صويا صوصBuy on Amazon ↗ماءBuy on Amazon ↗زيت زيتونBuy on Amazon ↗بصل أخضرBuy on Amazon ↗مفرومBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗زنجبيلBuy on Amazon ↗ماءBuy on Amazon ↗نشا الذرةBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

التعليمات

أضف قليلًا من الملح وزيت السمسم إلى اللحم المفروم.

تخلط جيدا وتوضع جانبا.

اخلطي ملعقة كبيرة من نشا الذرة مع ملعقتين ونصف كبيرة من الماء في وعاء صغير لتكوين نشا الماء.

قطعي التوفو إلى مكعبات مربعة (حوالي 2 سم).

قومي بغلي كمية كبيرة من الماء ثم أضيفي قليل من الملح.

يُدخل التوفو ويُطهى لمدة دقيقة واحدة.

الخروج واستنزاف.

أحضري مقلاة وسخني حوالي ملعقتين كبيرتين من الزيت، واقلي اللحم المفروم حتى يصبح مقرمشاً.

أخرج اللحم البقري واترك الزيت فيه.

اقلي دوبانجيانغ لمدة دقيقة واحدة على نار بطيئة ثم أضيفي الثوم والبصل الأخضر الأبيض والزنجبيل والفاصوليا السوداء المخمرة واطهيها لمدة 30 ثانية حتى تظهر رائحتها.

ثم قومي بخلط رقائق الفلفل.

أضيفي الماء إلى البهارات واتركيها حتى تغلي على نار عالية.

حرك مكعبات التوفو بلطف.

أضف صلصة الصويا الخفيفة ولحم البقر.

أبطئ الحرارة بعد الغليان ثم اتركها على نار خفيفة لمدة 6-8 دقائق.

ثم أضف الثوم الأخضر المفروم.

نحرك النشا مع الماء ثم نسكب نصف كمية الخليط في وعاء الغليان.

انتظر حوالي 30 ثانية ثم اسكب النصف الآخر.

يمكنك تذوق التوفو قليلاً وإضافة قليل من الملح إذا لم يكن مالحًا بدرجة كافية.

بالمناسبة، إذا كنت تشعرين أن طعمه حار جدًا، يمكنك إضافة بعض السكر لتخفيف الطعم.

لكن كن حذرًا لأن المرق ساخن جدًا في هذه المرحلة.

انقله عندما تلتصق جميع التوابل تقريبًا بمكعبات التوفو.

يرش مسحوق فلفل سيشوان (حسب الرغبة) والثوم المفروم في حالة استخدامه.

يقدم على الفور مع الأرز المطهو ​​على البخار.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

لحم البقر بورغينيون
FranceBeef

لحم البقر بورغينيون

55m15 ingredients
فطيرة رعاة الخضار
IrishBeef

فطيرة رعاة الخضار

70m19 ingredients
فتة مصرية
EgyptianBeef

فتة مصرية

55m15 ingredients

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
لحم البقر المطحون الممتد: 8 وجبات مرضية من رطل واحد
Budget-Friendly Eats
11 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

لحم البقر المطحون الممتد: 8 وجبات مرضية من رطل واحد

قم بتحويل رطل واحد من اللحم البقري المفروم إلى ثماني وجبات لذيذة ومناسبة للميزانية مع دليل الخبراء الخاص بنا. اكتشف النصائح والحيل والوصفات الإبداعية لجعل اللحوم الخاصة بك تتقدم إلى أبعد من ذلك.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

قم بتخزين بقايا بو التوفو في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة. يجب تناوله خلال 2-3 أيام للحفاظ على نضارته ونكهته. يُعاد تسخينه بلطف في مقلاة على نار متوسطة، ويُضاف القليل من الماء إذا لزم الأمر لتخفيف الصلصة.
التجميد ليس مثاليًا للأطباق التي تحتوي على التوفو، حيث قد يتغير القوام. إذا كان لا بد من تجميده، اتركه يبرد تمامًا، ثم قم بتخزينه في حاوية محكمة الإغلاق، وقم بتجميده لمدة تصل إلى شهر واحد. ذوبان الجليد في الثلاجة وتسخينه بلطف على الموقد.
تحتوي على بو التوفو جيدًا مع أرز الياسمين أو الأرز البسمتي المطهو ​​على البخار لامتصاص الصلصة اللذيذة. جانب من الخضار المقلية مثل بوك تشوي أو البروكلي يكمل الطبق بشكل جميل، ويضيف المزيد من التغذية والنضارة.
نعم، لجعلها نباتية، احذف اللحم المفروم واستخدم اللحم المفروم النباتي أو التوفو المفتت كبديل. تأكد من أن بقية المكونات، بما في ذلك الصلصات والزيوت، صديقة للنباتيين أيضًا.
إذا لم يكن دوبان البوق غير متوفر، يمكنك استخدام مزيج من معجون الميسو مع القليل من معجون الفلفل الحار لتقليد نكهته الحارة والمخمرة. قم بضبط المذاق لأن الميسو يمكن أن يختلف في الملوحة.
الوصفة التقليدية لبو التوفو ليست خالية من الغلوتين بسبب صلصة الصويا. لجعلها خالية من الغلوتين، استخدم التاماري أو صلصة الصويا الخالية من الغلوتين كبديل.
لتقليل البهارات، يمكنك تقليل كمية الفلفل الحار و بيبر سيتشوان المستخدمة. إضافة كمية صغيرة من السكر أو العسل يمكن أن يساعد أيضًا في موازنة الحرارة.