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  3. Cheesy Chicken Enchilada Quinoa Casserole
Mexicanside dishMexicangluten freeside dishlunchmain coursemain dishdinner
594 kcal

Cheesy Chicken Enchilada Quinoa Casserole

Cheesy Chicken Enchilada Quinoa Casserole
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Cette copieuse cocotte d'enchilada au poulet et au fromage et au quinoa est une célébration de saveurs riches et de textures crémeuses, parfaite pour compléter n'importe quel repas. Imaginez du poulet tendre et du quinoa moelleux enveloppés dans un délicieux mélange de fromages, le tout assaisonné d'épices mexicaines traditionnelles. Pour une touche supplémentaire, incorporez une pincée de paprika fumé pour rehausser sa profondeur et sa chaleur. Simple à préparer mais délicieusement savoureux, ce plat promet de réunir amis et famille autour de la table avec le sourire et l'appétit satisfait.”

Ingrédients

  • avocado
    avocado1 small
  • pepper
    pepper0.5 tsp
  • black beans
    black beans15 oz
  • canned tomatoes
    canned tomatoes10 oz
  • chili powder
    chili powder0.5 tsp
  • quinoa
    quinoa1 cup
  • cumin
    cumin0.5 tsp
  • verde enchilada sauce
    verde enchilada sauce10 oz
  • cilantro
    cilantro2 Tbsp
  • green onion tops
    green onion tops4 servings
  • roma tomato
    roma tomato1
  • salt
    salt4 servings
  • cheese
    cheese2 cups
  • chicken breast
    chicken breast1
  • corn
    corn15 oz
  • pepper
    pepper0.5 tsp
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Nutrition Facts

Calories594kcal
Protein34g
Carbs68g
Fat24g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

To get started, heat your oven to 350 and prepare an 8x8 baking dish.

Cook the quinoa according to the instructions.

If you haven't already, boil and shred your chicken breast.In a medium sized mixing bowl add 2 Tbsp cilantro, 1 cup shredded cheese, quinoa, tomatoes with chilis, black beans, half of the can of sweet corn, verde enchilada sauce, cumin, chili powder, white pepper, black pepper, and salt to taste.

Mix everything well, and then pour into the 8 x8 baking dish.

Cover with the last cup of cheese and then bake in the oven for 15 minutes.Remove from oven and allow to cool for 5 minutes.

Then top with chopped Roma tomato, chopped avocado, green onion tops, and remaining 2 tsp of cilantro.

Serve immediately.

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or
🔪

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Questions Fréquemment Posées

Oui, vous pouvez préparer la cocotte jusqu'à l'étape de cuisson un jour à l'avance. Couvrez et réfrigérez le plat non cuit, puis faites-le simplement cuire au four au moment de servir.
Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3-4 jours. Assurez-vous que la cocotte est refroidie à température ambiante avant de la ranger.
Oui, cette cocotte peut être congelée. Après refroidissement, congeler dans un récipient hermétique jusqu'à 3 mois. Pour réchauffer, décongeler au réfrigérateur toute la nuit et réchauffer au four.
Ce plat d'accompagnement se marie bien avec une simple salade verte, des chips tortilla ou une boule de guacamole. Vous pouvez également le compléter avec une soupe légère ou des légumes grillés.
Pour le rendre végétarien, omettez simplement la poitrine de poulet. Vous pouvez augmenter la quantité de haricots noirs ou ajouter d'autres légumes comme des poivrons pour plus de saveur et de protéines.
Oui, vous pouvez remplacer le fromage par d'autres variétés comme le Monterey Jack ou un mélange de fromages mexicains selon vos préférences gustatives.