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  3. Korean Sweet n Sour Chicken
ChineselunchChineseAsiandairy freelunchmain coursemain dishdinner
604 kcal

Korean Sweet n Sour Chicken

Korean Sweet n Sour Chicken
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Bienvenue dans un délicieux voyage culinaire avec notre poulet coréen aigre-doux, où le style coréen rencontre l'inspiration chinoise classique ! Ce plat merveilleux éblouit par sa douceur acidulée et son mordant croustillant, offrant à votre palais une expérience vraiment mémorable. En savourant chaque morceau, remarquez l'harmonie du soja, du gingembre et d'un soupçon d'ail dansant sur vos papilles gustatives. Astuce du chef : servir avec du riz au jasmin cuit à la vapeur pour équilibrer parfaitement les saveurs vibrantes. Profitez de cette merveille de fusion asiatique avec vos proches !”

Ingrédients

  • carrots
    carrots2
  • chicken breasts
    chicken breasts2 lbs
  • cider vinegar
    cider vinegar3 tbsp
  • corn starch
    corn starch2 tbsp
  • cornstarch
    cornstarch2 tbsp
  • edamame
    edamame1 cup
  • egg
    egg1
  • flour
    flour0.5 cup
  • onion
    onion1 medium size
  • pineapple juice
    pineapple juice0.25 cup
  • soy sauce
    soy sauce2 tbsp
  • sugar
    sugar3 tbsp
  • vegetable oil
    vegetable oil4 servings
  • water
    water1 cup
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Nutrition Facts

Calories604kcal
Protein56g
Carbs41g
Fat22g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Cut the chicken into thin strips, about 1 or 2-inch pieces.

Add soy sauce to the chicken for a short marination; mix well and set aside.Cut the vegetables into large bite-sized pieces.

Set aside until the sauce is ready and thickened.Make batter by mixing the flour, cornstarch, water and beaten egg.

Add more flour until a thick consistency is reached.

Dip the marinated chicken strips into the batter.Bring vegetable oil to medium high heat.

Deep fry each of the strips for about 3, 4 min for each batch or until browned and cooked through.

When finished, place on paper towel-lined dish to remove excess oil.

Once the first round of frying is done, heat the oil and re-fry the batch for the 2nd time to make it really crispy (optional).To make the sauce bring the following ingredients in a saucepan: one cup of water along 3 tbsp vinegar, 3 tbsp sugar, and 2 tbsp of soy sauce.

Bring to a rapid boil and then add the mixture of cornstarch and water.

Add desired vegetables and let simmer for about 5 minutes or until it thickens.On a large plate, add the fried chicken strips, then pour over the sauce/vegetable mixture and serve while warm.

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or
🔪

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Questions Fréquemment Posées

Le poulet coréen aigre-doux peut être conservé dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 à 4 jours. Assurez-vous qu’il soit complètement refroidi avant de le ranger.
Oui, vous pouvez congeler du poulet coréen aigre-doux. Laissez-le refroidir complètement, puis conservez-le dans des récipients allant au congélateur jusqu'à 2 mois. Décongeler au réfrigérateur avant de réchauffer.
Ce plat se marie bien avec du riz cuit à la vapeur ou des nouilles. Vous pouvez également le servir avec des légumes sautés ou une simple salade de style asiatique.
Oui, remplacez la farine par un mélange de farines sans gluten et assurez-vous que la sauce soja utilisée est sans gluten pour adapter la recette à un régime sans gluten.
Pour réaliser une version vegan, remplacez le poulet par du tofu ou du tempeh, utilisez une pâte adaptée sans oeufs, et optez pour un substitut vegan à la sauce soja.
Pour réchauffer, utilisez un four préchauffé à 350°F (175°C) jusqu'à ce qu'il soit bien chaud. Vous pouvez également utiliser un micro-ondes, mais le poulet risque de ne pas conserver son croustillant.
Bien qu'il contienne des protéines et des légumes, il est frit et contient du sucre. Pour le rendre plus sain, utilisez moins d’huile pour la friture ou envisagez plutôt de cuire le poulet au four.