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  3. Filetes de perca aromática
lunchdairy freepescatarianlunchmain coursemain dishdinner
398 kcal

Filetes de perca aromática

Filetes de perca aromática

Ingredientes

  • folhas de louro
    folhas de louro6
  • pimenta em grão
    pimenta em grão1 colher de sopa de
  • cardamomo
    cardamomo0,5 colher de chá
  • canela
    canela1 pitada
  • de farinha de milho
    de farinha de milho100 gramas
  • de farinha
    de farinha1 colher de sopa
  • de alho
    de alho4 dentes
  • noz-moscada moída
    noz-moscada moída0,25 colher de chá
  • páprica moída
    páprica moída0,5 colher de chá
  • pimenta moída
    pimenta moída0,5 colher de chá
  • de cerveja
    de cerveja300 mililitros
  • óleo de amendoim
    óleo de amendoim0,5 xícara
  • de filé de perca
    de filé de perca500 gramas
  • sal marinho
    sal marinho0,5 colher de sopa de mistura de temperos
  • ||| 1 colher de sopa
    ||| 1 colher de sopa1 tablespoon
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Nutrition Facts

Calories398kcal
Protein37g
Carbs34g
Fat10g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Misture a farinha e a farinha de milho, o sal e a pimenta.

Prepare a mistura de temperos: triture bem todos os temperos (em um moinho de café, por exemplo).

Como não precisa de toda a quantidade, guarde a mistura em uma garrafa de vidro hermética e leve à geladeira para uso futuro.

Adicione o tempero à mistura de farinha e mexa.

Adicione lentamente a cerveja, mexendo sempre até obter consistência de massa.

Reserve em local aquecido.

Com a massa restante, forme pequenas panquecas e frite no mesmo óleo.

Acompanham perfeitamente os filés.

Sirva imediatamente com salada de batata.

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Perguntas Frequentes

Cozinhe os filés de perca por cerca de 4-5 minutos de cada lado em uma frigideira pré-aquecida em fogo médio ou até que estejam dourados e cozidos. A temperatura interna deve atingir 145°F (63°C).
Sim, você pode preparar o tempero e marinar os filés de perca com algumas horas de antecedência. No entanto, é melhor cozinhá-los frescos para obter textura e sabor ideais.
Guarde os restos dos filés de perca em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Reaqueça delicadamente em uma frigideira ou micro-ondas para evitar que ressequem.
Os filés de perca cozidos podem ser armazenados com segurança na geladeira por até 3 dias. Certifique-se sempre de que sejam mantidos em um recipiente hermético.
Pode ocorrer encharcamento se os filés estiverem superlotados na panela ou se não forem secos antes de cozinhar. Garanta o espaçamento adequado e use fogo alto para um acabamento crocante.
Sim, você pode substituir a perca por peixes brancos semelhantes, como tilápia, bacalhau ou arinca. Ajuste os tempos de cozimento conforme necessário com base na espessura dos filés.
Absolutamente! Você pode substituir o óleo de amendoim por óleo vegetal, óleo de canola ou azeite. Tenha em mente que o perfil de sabor pode variar ligeiramente com diferentes óleos.