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  3. Grilled Lemon Garlic Chicken
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390 kcal

Grilled Lemon Garlic Chicken

Grilled Lemon Garlic Chicken
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Bem-vindo a uma sensação gustativa criada para elevar a sua experiência na hora do almoço! Este Frango Grelhado com Limão e Alho é uma deliciosa harmonia de brilho picante e calor saboroso. Marinado com amor, o suculento frango absorve cada nota de limão fresco e alho aromático, criando um perfil de sabor irresistível. Para uma camada adicional de profundidade, polvilhe uma pitada de páprica defumada antes de grelhar – é uma dica do chef para um acabamento sutil e esfumaçado. Abrace a alegria da deliciosa simplicidade no seu prato!”

Ingredientes

  • chicken breast
    chicken breast2 pounds
  • garlic olive oil
    garlic olive oil0.25 cup
  • lemon juice
    lemon juice0.5 cup
  • tumeric
    tumeric2 teaspoons
  • salt and pepper
    salt and pepper4 servings
  • cilantro
    cilantro4 servings
🛒

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Nutrition Facts

Calories390kcal
Protein48g
Carbs3g
Fat20g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Trim any fat and clean Chicken Put Chicken in bowl with Garlic Oil, Lemon Juice, Salt and Pepper and Tumeric, combine all.

If you have time, do this in the morning and marinate all day in the fridge.

If this is last minute try to give Chicken about an hour in the marinade) Pre heat Grill, Medium High Heat.

Grill Chicken about 5 minutes per side until inside is cooked through.

Plate and garnish with chopped Cilantro or Parsley.

❤️

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Salve nos seus favoritos para nunca perdê-la!

or
🔪

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Perguntas Frequentes

Frango grelhado com alho e limão pode ser armazenado na geladeira por até 3-4 dias em um recipiente hermético. Certifique-se de que esteja completamente resfriado antes de armazenar para manter o frescor e o sabor.
Sim, você pode congelar frango grelhado com limão e alho. Deixe esfriar completamente e coloque-o em um saco ou recipiente próprio para freezer por até 3 meses. Descongele na geladeira durante a noite antes de reaquecer.
Frango grelhado com limão e alho combina bem com legumes cozidos no vapor, uma salada fresca ou arroz pilaf. Você também pode servir com quinoa ou batatas assadas para uma refeição mais farta.
Sim, coxas de frango podem ser usadas em vez de peito de frango nesta receita. As coxas podem exigir um tempo de cozimento um pouco mais longo na grelha para garantir que estejam totalmente cozidas.
Para fazer uma alternativa vegana, substitua o frango por tofu ou tempeh. Use uma mistura de suco de limão, alho, azeite, sal, pimenta e açafrão para marinar. Grelhe até ficar cozido e decore com coentro.
Para reaquecer sem secar, coloque o frango em uma assadeira com um pouco de caldo ou água. Cubra com papel alumínio e aqueça em forno a 350°F (175°C) por cerca de 20 minutos ou até aquecer completamente.