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  3. Polenta Cremosa Iluminada
side dishgluten freeside dish
226 kcal

Polenta Cremosa Iluminada

Polenta Cremosa Iluminada
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Esta deliciosa versão da polenta tradicional transforma um clássico em um acompanhamento mais leve, mas ainda assim decadentemente cremoso. O segredo está em equilibrar perfeitamente a textura cremosa com um toque de noz-moscada, que proporciona um toque quente e aromático que eleva cada mordida. Dica do Chef: Sirva junto com legumes assados ​​ou carnes grelhadas para absorver até a última gota deliciosa. Abrace este prato reconfortante, onde a simplicidade encontra o toque, e descubra um novo favorito para a sua mesa.”

Ingredientes

  • caldo de galinha
    caldo de galinha2 xícaras
  • de leite desnatado evaporado
    de leite desnatado evaporado2 xícaras de
  • polenta
    polenta1 xícara
  • de sal kosher
    de sal kosher6 porções
  • queijo parmesão
    queijo parmesão0,5 xícara
🛒

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Nutrition Facts

Calories226kcal
Protein14g
Carbs34g
Fat4g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Em uma panela grande, misture o caldo e o leite desnatado evaporado.

Em fogo médio-alto, leve o líquido para ferver.

Misture lentamente a polenta para que não fique grudenta e bata continuamente por 5 minutos, reduza o fogo, tampe e cozinhe, mexendo regularmente.

Junte o parmesão, sal a gosto e sirva.

❤️

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or
🔪

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Perguntas Frequentes

A polenta cremosa e clara pode durar de 3 a 5 dias na geladeira quando armazenada em um recipiente hermético. Reaqueça suavemente no fogão, adicionando um pouco de caldo ou água para restaurar a textura cremosa.
Sim, você pode congelar polenta cremosa e clara. Deixe esfriar completamente e congele em um recipiente hermético por até 3 meses. Descongele na geladeira antes de reaquecer no fogão.
Para tornar este prato vegano, substitua o caldo de galinha por caldo de vegetais e use um leite não lácteo, como leite de amêndoa ou soja, em vez de leite desnatado evaporado. Use fermento nutricional ou uma alternativa de queijo vegano para o parmesão.
Polenta cremosa e iluminada combina bem com vegetais grelhados, carnes assadas ou salada fresca. É um acompanhamento versátil que complementa uma variedade de pratos principais.
Sim, você pode usar leite normal, embora possa resultar em uma consistência um pouco mais fina. Considere usar leite integral para obter uma textura mais cremosa, semelhante ao leite evaporado.
Esta receita já não contém glúten porque a polenta é feita de fubá, que não contém glúten. Certifique-se de que todos os outros ingredientes, como caldo de galinha e parmesão, sejam rotulados como sem glúten.
Para evitar grumos, bata a polenta lenta e continuamente enquanto a adiciona ao líquido fervente. Manter um movimento constante de batida ajuda a obter uma textura suave e cremosa.