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  3. Borscht de carne estilo Xangai em fogão lento
Eastern EuropeansoupEastern EuropeanEuropeansouplunchmain coursemain dishdinner
517 kcal

Borscht de carne estilo Xangai em fogão lento

Borscht de carne estilo Xangai em fogão lento

Ingredientes

  • óleo de canola
    óleo de canola2 colheres de sopa de
  • manteiga
    manteiga2 colheres de sopa
  • de farinha multiuso
    de farinha multiuso0,25 xícara
  • de cebola
    de cebola1 carne ensopada média
  • ||| 1 libra
    ||| 1 libra1 pound
  • de aipo
    de aipo2 talos
  • cenouras
    cenouras1 xícara
  • de batata russet
    de batata russet1 alho
  • grande
    grande4 colheres de chá
  • caldo de carne
    caldo de carne2 xícaras
  • de pasta de tomate
    de pasta de tomate6 onças
  • tomates enlatados
    tomates enlatados14,5 onças
  • folha de louro
    folha de louro1
  • sal marinho
    sal marinho1 colher de chá
  • de açúcar mascavo
    de açúcar mascavo2 colheres de sopa
  • de pimenta moída
    de pimenta moída0,5 colher de chá
  • repolho
    repolho3 xícaras
  • de manjericão
    de manjericão4 porções
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Nutrition Facts

Calories517kcal
Protein35g
Carbs55g
Fat19g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Faça um roux derretendo a manteiga com óleo de canola em fogo médio em uma frigideira.

Assim que a manteiga derreter completamente, diminua o fogo e acrescente a farinha; mexa constantemente até que a mistura esteja homogênea e homogênea.

Adicione a cebola fatiada ao roux; aumente o fogo de volta para médio.

Mexa até a cebola ficar bem revestida e perfumada; transfira a mistura para a panela elétrica.

Coloque todos os outros ingredientes, exceto o repolho, na panela elétrica; mexa bem; tampe e cozinhe em fogo baixo por 8 horas.

Adicione o repolho fatiado e coloque a panela elétrica em fogo alto.

Cozinhe por mais 30 minutos ou até que o repolho esteja macio.

Prove e adicione mais sal ou açúcar, se desejar.

Prato, decore com manjericão e sirva com seu pão preferido.

❤️

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Perguntas Frequentes

Cozinhe em BAIXO por 7–8 horas ou em ALTO por 4–5 horas, até que a carne esteja macia e os vegetais macios. Sele primeiro a carne cozida para obter melhor sabor. Adicione raízes no início, mas adicione repolho durante os últimos 30-60 minutos, se preferir com um pouco de mordida.
Sim – esta sopa muitas vezes fica melhor no dia seguinte à medida que os sabores se fundem. Deixe esfriar completamente, leve à geladeira em um recipiente hermético por até 3–4 dias ou congele para armazenamento mais longo. Reaqueça delicadamente no fogão em fogo baixo-médio, mexendo ocasionalmente; adicione um pouco de caldo ou água se ficar muito grosso depois de esfriar.
Armazene o borscht resfriado em recipientes herméticos. Leve à geladeira por 3–4 dias. Para armazenamento mais longo, congele por 2–3 meses; deixe algum espaço livre porque o líquido se expande. Descongele durante a noite na geladeira e reaqueça lentamente no fogão. Se congelado em porções únicas, o reaquecimento é mais rápido e preserva melhor a textura.
A carne dura normalmente significa que não cozinhou o tempo suficiente ou foi cortada de forma inconsistente. Use cortes de ensopado bem marmorizados (mandril ou similar), corte pedaços uniformes e cozinhe em fogo baixo e lento até ficar macio. Tostar a carne antes de colocá-la na panela elétrica melhora o sabor e ajuda a formar uma crosta que retém os sucos. Certifique-se de que há líquido suficiente para cobrir parcialmente a carne.
Sim. Troque a carne bovina por paleta de porco, frango com osso (reduza o tempo de cozimento) ou use carne moída (dourando primeiro; espere uma textura diferente). Tomates frescos funcionam em vez de enlatados – use os maduros e cozinhe um pouco mais. Para sem glúten, omita a farinha ou substitua-a por amido de milho ou pasta de farinha sem glúten para engrossar. Para torná-lo vegetariano, use caldo de legumes e adicione cogumelos, feijão ou raízes extras.
Se estiver muito fino: cozinhe descoberto no fogão para reduzir, amasse algumas batatas ou use uma pasta de amido de milho (1 colher de sopa de amido de milho + 1 colher de sopa de água fria) ou um pequeno roux de farinha para engrossar. Se for muito grosso: dilua com caldo de carne quente ou água, mexendo para incorporar. Os fogões lentos não evaporam muito, então termine no fogão para ajustes de textura mais rápidos.