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  3. Trahanoto com abobrinha (abobrinha) e ricota
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366 kcal

Trahanoto com abobrinha (abobrinha) e ricota

Trahanoto com abobrinha (abobrinha) e ricota
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Bem-vindo a esta deliciosa experiência culinária – Trahanoto mit Abobrinha e Ricota. A mistura de macarrão Trahanas com nozes e picantes com abobrinha tenra e ricota cremosa cria um prato que dança no seu paladar. Perfeito para um almoço descontraído, é ao mesmo tempo reconfortante e elegante. Para um toque adicional de decadência, polvilhe um pouco de raspas de limão antes de servir. Esta criação vibrante convida você a saborear cada mordida com alegre indulgência. Bom apetite!”

Ingredientes

  • manteiga
    manteiga2 colheres de sopa de
  • onças. abobrinhas/abobrinha
    onças. abobrinhas/abobrinha200 g
  • folhas de hortelã
    folhas de hortelã1 punhado
  • salsa
    salsa1 punhado
  • de chalotas
    de chalotas4
  • alho
    alho1 dente
  • vinho branco
    vinho branco1 copo
  • xícaras de caldo de legumes
    xícaras de caldo de legumes900 ml
  • xícara de ricota
    xícara de ricota100 g
  • xícara de parmesão
    xícara de parmesão100 g
  • sal e pimenta
    sal e pimenta6 porções
  • raspas de limão
    raspas de limão6 porções
  • 0,5 onças
    0,5 onças300g
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Nutrition Facts

Calories366kcal
Protein12g
Carbs48g
Fat11g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Em uma frigideira, derreta metade da manteiga em fogo médio.

Assim que a manteiga derreter, refogue as abobrinhas até ficarem macias, cerca de 5 minutos.

Junte a hortelã e a salsa.

Transfira para um prato e reserve.

Na mesma panela, derreta a manteiga restante.

Adicione a cebolinha e o alho e refogue até ficarem macios, cerca de 2-3 minutos.

Adicione o trahanoto ou risoto e mexa com uma colher de pau, até que todos os grãos estejam revestidos e brilhantes.

Despeje o vinho e mexa até absorver completamente.

Se usar trahanoto, despeje o caldo e deixe ferver, mexendo regularmente, até que todo o líquido seja absorvido.

Se usar arroz risoto, adicione 1 concha de caldo e mexa continuamente até absorver.

Repita a turfa, uma concha de cada vez, até que o arroz esteja cozido, mas ainda com um pedacinho.

Deve levar de 18 a 20 minutos e talvez você não precise de todo o estoque.

Adicione a ricota e o parmesão e misture bem.

Tempere com sal e pimenta, junte as abobrinhas e misture.

Cubra e deixe descansar por 2 minutos antes de servir, coberto com raspas de limão frescas.

Encontre mais receitas no meu blog http://alalemon.com.

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Perguntas Frequentes

Trahanoto com Abobrinha e Ricota pode durar até 3 dias na geladeira. Certifique-se de que esteja armazenado em um recipiente hermético para manter o frescor.
Sim, você pode tornar este prato vegano substituindo a manteiga por azeite e usando alternativas veganas para ricota e parmesão, como ricota à base de amêndoa e fermento nutricional.
Trahanoto mit Abobrinha e Ricota combina bem com uma salada verde fresca ou pão de alho. Também pode ser servido junto com vegetais grelhados ou uma proteína de sua preferência, como frango ou tofu.
Embora você possa congelar o Trahanoto, não é recomendado devido à textura da abobrinha e à cremosidade da ricota. O prato é melhor apreciado fresco.
Sim, você pode substituir a ricota por requeijão ou queijo de cabra cremoso para manter a textura cremosa do prato. Ajuste o tempero de acordo.
Para tornar este prato sem glúten, use arroz risoto sem glúten em vez de Trahanoto, garantindo que todos os outros ingredientes, como caldo e vinho, sejam isentos de glúten.
Reaqueça o Trahanoto gradativamente no fogão em fogo baixo, adicionando um pouco de caldo de legumes ou água para restaurar sua consistência cremosa. Mexa ocasionalmente para aquecer uniformemente.