DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. بيني مخبوزة
side dishdairy freelacto ovo vegetarianveganside dishantipastistartersnackappetizerantipastohor d'oeuvre
237 kcal

بيني مخبوزة

بيني مخبوزة

المكونات

  • قرع الجوز
    قرع الجوز1 بصل
  • صغير
    صغير0.5 كبير
  • فطر بورتوبيللا صغير
    فطر بورتوبيللا صغير4
  • بيني باستا
    بيني باستا12 أونصة
  • معجون طماطم
    معجون طماطم0.25 كوب
  • فلفل هالابينو
    فلفل هالابينو1
  • ماء
    ماء1 كوب
  • خميرة غذائية
    خميرة غذائية1 كوب
  • مسحوق الثوم
    مسحوق الثوم0.5 ملعقة صغيرة
  • ملح
    ملح0.5 ملعقة صغيرة
  • فلفل
    فلفل0.5 ملعقة صغيرة
  • بهار
    بهار1 ملعقة صغيرة
  • كرنب
    كرنب2 كوب
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

قرع الجوزBuy on Amazon ↗صغيرBuy on Amazon ↗فطر بورتوبيللا صغيرBuy on Amazon ↗بيني باستاBuy on Amazon ↗معجون طماطمBuy on Amazon ↗فلفل هالابينوBuy on Amazon ↗ماءBuy on Amazon ↗خميرة غذائيةBuy on Amazon ↗مسحوق الثومBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗فلفلBuy on Amazon ↗بهارBuy on Amazon ↗كرنبBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories237kcal
Protein10g
Carbs49g
Fat1g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

سخني الفرن على درجة حرارة 400*.

يُقطع قرع الجوز إلى قطع بحجم 1 بوصة ويُحمص على صينية خبز مرشوشة برذاذ الطبخ حتى يصبح لونه بنيًا فاتحًا، لمدة 30-40 دقيقة تقريبًا.

بمجرد الانتهاء من خبز القرع، خففي الحرارة إلى 350*.

يُغلى الماء في وعاء ويُطهى المعكرونة وفقًا لتوجيهات العبوة، باستخدام أقصر وقت طهي موصى به.

بينما تنضج المعكرونة، يُقلى البصل والفطر.

في محضرة الطعام، اخلطي حوالي كوب واحد من مكعبات القرع المحمصة، ومعجون الطماطم، والهلابيو، والماء، والخميرة الغذائية، ومسحوق الثوم، والملح، والفلفل الأسود، والتوابل الإيطالية حتى تمتزج جيدًا.

تخلط مع المعكرونة المصفاة والبصل والفطر واللفت.

رشّي مقلاة بحجم 9 × 13 بوصة برذاذ الطبخ واسكبي خليط المعكرونة في المقلاة.

تُخبز في الفرن على حرارة 350* لمدة 30 دقيقة.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

بطاطس مهروسة قليلة الدسم بالثوم
side dish
بطاطس مهروسة قليلة الدسم بالثوم
45m6 servings179 kcal
القرنبيط المهروس مع الثوم المحمص
side dish
القرنبيط المهروس مع الثوم المحمص
15m6 servings104 kcal
البطاطا المهروسة بالكريمة
side dish
البطاطا المهروسة بالكريمة
45m4 servings299 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
Diet & Nutrition
18 مارس 2024•8 دقيقة قراءة

الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية

سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.

اقرأ المقال
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال