DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. طبق دجاج إنشيلادا كينوا بالجبنة
Mexicanside dishMexicangluten freeside dishlunchmain coursemain dishdinner
594 kcal

طبق دجاج إنشيلادا كينوا بالجبنة

طبق دجاج إنشيلادا كينوا بالجبنة

المكونات

  • افوكادو
    افوكادو1 فلفل
  • صغير
    صغير0.5 ملعقة صغيرة
  • فاصوليا سوداء
    فاصوليا سوداء15 أونصة
  • طماطم معلبة
    طماطم معلبة10 أوقية
  • مسحوق الفلفل الحار
    مسحوق الفلفل الحار0.5 ملعقة صغيرة
  • كينوا
    كينوا1 كوب
  • كمون
    كمون0.5 ملعقة صغيرة
  • صلصة الانشيلادا الخضراء
    صلصة الانشيلادا الخضراء10 أوقية
  • كزبرة
    كزبرة2 ملعقة كبيرة
  • بصل أخضر رؤوس
    بصل أخضر رؤوس4 حصص
  • طماطم روما
    طماطم روما1
  • ملح
    ملح4 حصص
  • جبنة
    جبنة2 كوب
  • صدر دجاج
    صدر دجاج1
  • ذرة
    ذرة15 أوقية
  • فلفل
    فلفل0.5 ملعقة صغيرة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

افوكادوBuy on Amazon ↗صغيرBuy on Amazon ↗فاصوليا سوداءBuy on Amazon ↗طماطم معلبةBuy on Amazon ↗مسحوق الفلفل الحارBuy on Amazon ↗كينواBuy on Amazon ↗كمونBuy on Amazon ↗صلصة الانشيلادا الخضراءBuy on Amazon ↗كزبرةBuy on Amazon ↗بصل أخضر رؤوسBuy on Amazon ↗طماطم روماBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗جبنةBuy on Amazon ↗صدر دجاجBuy on Amazon ↗ذرةBuy on Amazon ↗فلفلBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories594kcal
Protein34g
Carbs68g
Fat24g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

للبدء، سخني الفرن إلى 350 درجة مئوية وأحضري طبق خبز مقاس 8×8.

اطهي الكينوا حسب التعليمات.

إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل، قم بسلق صدر الدجاج وتقطيعه.

في وعاء خلط متوسط ​​الحجم أضف 2 ملعقة كبيرة كزبرة، 1 كوب جبن مبشور، كينوا، طماطم مع الفلفل الحار، فاصوليا سوداء، نصف علبة ذرة حلوة، صلصة الانشيلادا الخضراء، الكمون، مسحوق الفلفل الحار، الفلفل الأبيض، الفلفل الأسود، والملح حسب الرغبة.

نخلط الكل جيداً، ثم نسكبه في صينية الخبز مقاس 8x8.

غطيها بآخر كوب من الجبن ثم اخبزيها في الفرن لمدة 15 دقيقة.

أخرجيها من الفرن واتركيها لتبرد لمدة 5 دقائق.

ثم ضعي فوقها طماطم روما المفرومة والأفوكادو المفروم والبصل الأخضر وملعقتان صغيرتان متبقيتان من الكزبرة.

يخدم على الفور.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

فطائر الكوسة بالليمون
side dish
فطائر الكوسة بالليمون
45m3 servings477 kcal
سلطة جنوكتشي والسبانخ الذابلة
Mediterraneanside dish
سلطة جنوكتشي والسبانخ الذابلة
45m4 servings
طاجن الإفطار بالبروكلي والشوفان
side dish
طاجن الإفطار بالبروكلي والشوفان
45m4 servings271 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال
الطبخ المكسيكي الأصيل: المكونات والتقنيات الأساسية
Cuisine Exploration
22 أبريل 2024•10 دقيقة قراءة

الطبخ المكسيكي الأصيل: المكونات والتقنيات الأساسية

الطعام المكسيكي الحقيقي هو كنز التراث العالمي لليونسكو. تعرف على النيكستاماليزيشن، الثالوث المقدس للشيلي، ولماذا يستغرق صنع الشامة 3 أيام.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال