DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمجموعاتالمدونة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمجموعات
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. كسكس الحمضيات البقان جاربانزو: سلطة للطقس البارد
side dishdairy freelacto ovo vegetarianveganside dishlunchmain coursesaladmain dishdinner

كسكس الحمضيات البقان جاربانزو: سلطة للطقس البارد

كسكس الحمضيات البقان جاربانزو: سلطة للطقس البارد
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“استمتع بمزيج متناغم من النكهات مع زيتروس-بيكانوس-كيشيرر-كسكس، وهي سلطة الطقس البارد التي تنشط الحواس. يمزج هذا الطبق بشكل أنيق بين ثراء جوز البقان مع سطوع الحمضيات، ويتوازن بشكل مثالي مع الحمص اللذيذ والكسكس الرقيق. نصيحة الشيف: نخب البقان بلطف لتعزيز حلاوته الطبيعية وإضافة قرمشة لا تقاوم. استمتع براحة هذا الطبق الجانبي المُرضي، المثالي لتلك الأيام الباردة.”

المكونات

  • حبوب الحمص
    حبوب الحمص1 أونصة
  • كشمش
    كشمش2 ملعقة كبيرة
  • بصل أخضر
    بصل أخضر2
  • كمون مطحون
    كمون مطحون0.5 ملعقة صغيرة
  • كسكس إسرائيلي
    كسكس إسرائيلي1 كوب
  • عصير برتقال
    عصير برتقال1
  • زيت زيتون
    زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
  • بقدونس
    بقدونس2 حصص
  • جوز البقان
    جوز البقان0.25 كوب
  • فلفل رومي
    فلفل رومي1 قطعة
  • خل الأرز
    خل الأرز1 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل
    ملح وفلفل2 حصص
  • بابريكا
    بابريكا0.125 ملعقة صغيرة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

حبوب الحمصBuy on Amazon ↗كشمشBuy on Amazon ↗بصل أخضرBuy on Amazon ↗كمون مطحونBuy on Amazon ↗كسكس إسرائيليBuy on Amazon ↗عصير برتقالBuy on Amazon ↗زيت زيتونBuy on Amazon ↗بقدونسBuy on Amazon ↗جوز البقانBuy on Amazon ↗فلفل روميBuy on Amazon ↗خل الأرزBuy on Amazon ↗ملح وفلفلBuy on Amazon ↗بابريكاBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

التعليمات

تحضير الكسكس حسب تعليمات العبوة.

في هذه الأثناء، قم بجمع جميع المكونات المتبقية في وعاء خلط متوسط.

يُصفّى الكسكس ويُضاف إلى الوعاء وهو لا يزال ساخنًا.

مزيج دقيق جميع المكونات.

تذوق وضبط التوابل.

يقدم دافئا.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

معكرونة مع صلصة الكريمة و الفطر
side dish

معكرونة مع صلصة الكريمة و الفطر

45m4 servings558 kcal
براعم بروكسل لاردونز مع الكرز والجوز
Mediterraneanside dish

براعم بروكسل لاردونز مع الكرز والجوز

45m4 servings205 kcal
أرز بسمتي مع الزبادي المتبل بالزنجبيل
side dish

أرز بسمتي مع الزبادي المتبل بالزنجبيل

45m4 servings272 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
Diet & Nutrition
18 مارس 2024•8 دقيقة قراءة

الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية

سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.

اقرأ المقال
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن تخزين السلطة في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. تأكد من تبريده إلى درجة حرارة الغرفة قبل تخزينه وتحريكه جيدًا قبل التقديم.
نعم، سلطة Zitrus-Pekannuss-Kicherer-Cuscous نباتية بالفعل لأنها لا تحتوي على أي منتجات حيوانية. تأكد من أن مكوناتك، مثل الكسكس والتوابل، لا تحتوي على أي إضافات غير نباتية مخفية.
بالتأكيد، يمكنك استبدال جوز البقان بالمكسرات الأخرى مثل الجوز أو اللوز أو الكاجو، حسب تفضيلاتك أو توفرك. ستضفي كل حبة جوز نكهة وملمسًا فريدًا على الطبق.
تتناسب هذه السلطة جيدًا مع اللحوم المشوية مثل الدجاج أو لحم الضأن، أو يمكن أن تكون جانبًا مبهجًا لحساء الخضار اللذيذ. إنها متعددة الاستخدامات بما يكفي لتكملة مجموعة واسعة من الأطباق الرئيسية.
نعم، يمكنك تحضير السلطة قبل يوم واحد. قم بتخزينه في الثلاجة واترك النكهات تمتزج طوال الليل. قم بتزيينها بقليل من زيت الزيتون قبل التقديم لإنعاش السلطة.
إذا لم يتوفر الكسكس الإسرائيلي، يمكنك استبداله بالكسكس العادي أو الشعير اللؤلؤي. اضبط وقت الطهي حسب الحاجة بناءً على تعليمات العبوة الخاصة بالحبوب البديلة.