DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. المحار مع السجق الاسباني
SpanishlunchSpanishEuropeangluten freedairy freelunchmain coursemain dishdinner
411 kcal

المحار مع السجق الاسباني

المحار مع السجق الاسباني

المكونات

  • ورق الغار
    ورق الغار1
  • إصبعيات البطاطس
    إصبعيات البطاطس1 جنيه
  • ثوم
    ثوم2 فصوص
  • محار مانيلا
    محار مانيلا2 جنيه
  • زيت زيتون
    زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
  • بقدونس
    بقدونس1 ملعقة كبيرة
  • كوريزو
    كوريزو0.5 جنيه
  • نبيذ أبيض
    نبيذ أبيض2 كوب
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

ورق الغارBuy on Amazon ↗إصبعيات البطاطسBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗محار مانيلاBuy on Amazon ↗زيت زيتونBuy on Amazon ↗بقدونسBuy on Amazon ↗كوريزوBuy on Amazon ↗نبيذ أبيضBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories411kcal
Protein17g
Carbs25g
Fat17g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

افركي المحار وأزيلي أي شيء غير مغلق أو له رائحة كريهة.

سخني زيت الزيتون في قدر وعرقي الثوم.

قطعي الكوريزو إلى شرائح وأضيفيها إلى الثوم وزيت الزيتون حتى يكتسب اللون البني.

أضيفي إصبعيات البطاطس المقسمة بالطول.

يُضاف الدهن من الكوريزو ويُطهى على نار متوسطة حتى ينضج قليلاً.

أضف كمية صغيرة من النبيذ لتجنب الاحتراق ولإخراج القطرات من قاع القدر.

أضف ما تبقى من النبيذ واتركه على نار هادئة وقم بتغطيته لمدة 10 دقائق تقريبًا، حتى تنضج البطاطس وتصبح طرية.

أضف المحار، ارفع الحرارة إلى درجة غليان منخفضة، ثم غطيها لمدة 10 دقائق أخرى.

يُطهى حتى تنفتح جميع المحار.

يُرش بالبقدونس المفروم ويُقدم.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

دجاج الحلوى الكوري
Koreanlunch
دجاج الحلوى الكوري
45m6 servings671 kcal
أكوام السلطعون
lunch
أكوام السلطعون
45m3 servings730 kcal
كاري جوز الهند سمين
Indianlunch
كاري جوز الهند سمين
30m2 servings1324 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال