فطيرة كريمة جوز الهند ميلك شيك نباتي
المكونات
لحم جوز الهند1 كوب
عصير ليمون1 ملعقة كبيرة
زيت جوز الهند1 ملعقة كبيرة
حليب جوز الهند1 كوب
موز1
خلاصة الفانيليا1 ملعقة صغيرة
فتات بسكويت غراهام2 ملعقة كبيرة
رقائق جوز الهند1 ملعقة كبيرة
مكعبات ثلج3 حصص
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
التعليمات
يُمزج لحم جوز الهند وعصير الليمون وزيت جوز الهند وحليب جوز الهند والموز والفانيليا ورحيق الصبار (اختياري) وفتات بسكويت غراهام في الخلاط.
نبض حتى سلس.
ضعي فوقها الكريمة المخفوقة المصنوعة من الصويا أو منتجات الألبان، ثم رشيها ببسكويت غراهام الإضافية وزينيها برقائق جوز الهند المحمصة.
يخدم 2-3.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقال
الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.
اقرأ المقال
كوكتيلات وموكتيلات عيد الميلاد: 10 مشروبات احتفالية جاهزة في 5 دقائق
أسعد ضيوفك في موسم الأعياد هذا بعشرة كوكتيلات وموكتيلات احتفالية جاهزة في 5 دقائق فقط. مثالية لأي احتفال!
اقرأ المقال