DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. كسكس بالخضار المقلية
lunchlacto ovo vegetarianlunchmain coursemain dishdinner
521 kcal

كسكس بالخضار المقلية

كسكس بالخضار المقلية

المكونات

  • جزرة
    جزرة1
  • فلفل حار
    فلفل حارحصة واحدة
  • كسكس
    كسكسحصة واحدة
  • جبنة فيتا
    جبنة فيتاحصة واحدة
  • زيت زيتون
    زيت زيتونحصة واحدة
  • بابريكا
    بابريكا1
  • فلفل رومي
    فلفل رومي1 حصة
  • ملح
    ملححصة واحدة
  • كوسة
    كوسة1
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

جزرةBuy on Amazon ↗فلفل حارBuy on Amazon ↗كسكسBuy on Amazon ↗جبنة فيتاBuy on Amazon ↗زيت زيتونBuy on Amazon ↗بابريكاBuy on Amazon ↗فلفل روميBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗كوسةBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories521kcal
Protein16g
Carbs67g
Fat22g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

حضري الكسكس (اغلي الماء، ضعي الكسكس في كوب، أضيفي الماء المغلي إلى الكوب) 2.

قطّعي الخضار (شرائح أو مكعبات صغيرة)، واقليها في مقلاة بزيت الزيتون، ثم أضيفي الفلفل الحار والملح والفلفل.

قطعي جبنة الفيتا إلى قطع صغيرة، ضعيها فوق الكسكس، ثم ضعي الخضار فوقها.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

الجبن والكراث ستراتا
lunch
الجبن والكراث ستراتا
45m6 servings296 kcal
دجاج الحلوى الكوري
Koreanlunch
دجاج الحلوى الكوري
45m6 servings671 kcal
أكوام السلطعون
lunch
أكوام السلطعون
45m3 servings730 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
30 وجبة عشاء بأسعار معقولة أقل من 5 دولارات لكل وجبة ذات مذاق لذيذ
Budget-Friendly Eats
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

30 وجبة عشاء بأسعار معقولة أقل من 5 دولارات لكل وجبة ذات مذاق لذيذ

اكتشف 30 وجبة عشاء لذيذة يمكنك إعدادها بأقل من 5 دولارات لكل وجبة دون التضحية بالنكهة. هذه الوجبات الصديقة للميزانية تذوق الذواقة!

اقرأ المقال