ساندويتش كوكي وفجل مع جبنة الماعز بالليمون والأعشاب
المكونات
سبانخ صغيرة3 أكواب
خبز4 شرائح
خيار1
ثوم معمر1 ملعقة كبيرة
جبن ماعز1 كوب
زبادي يوناني1 ملعقة كبيرة
قشر ليمون1 ملعقة صغيرة
زيت زيتون4 حصص
فلفل رومي4 حصص
فجل3
خل النبيذ الاحمر1 ملعقة كبيرة
ملح4 حصص
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
في وعاء متوسط الحجم، قم بخلط شرائح الخيار والفجل وكذلك السبانخ الممزقة.
يُرش زيت الزيتون والخل فوقها ويُرش قليلًا أو اثنين من الملح والفلفل.
اخلطي المكونات جيدًا (باستخدام اليدين جيدًا)، ثم اتركيها جانبًا لمدة 10-15 دقيقة تقريبًا.
في هذه الأثناء، اجمعي مكونات الدهن في وعاء صغير.
قم بتحميص الخبز.
للتجميع، قم بتوزيع بعض جبن الماعز على شرائح الخبز ووضع كمية سخية من خليط الخيار والفجل بينهما.
لصنع 4 شطائر صغيرة.
(إذا كنت تستخدم ساندويتش ثينس، فقد ترغب في عمل المزيد من السلطة ودهنها إذا كانت شطائرك أكبر.).
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.
اقرأ المقال
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقال
30 وجبة عشاء بأسعار معقولة أقل من 5 دولارات لكل وجبة ذات مذاق لذيذ
اكتشف 30 وجبة عشاء لذيذة يمكنك إعدادها بأقل من 5 دولارات لكل وجبة دون التضحية بالنكهة. هذه الوجبات الصديقة للميزانية تذوق الذواقة!
اقرأ المقال