DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. غراتان الملفوف والكالي
side dishside dish

غراتان الملفوف والكالي

غراتان الملفوف والكالي
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“نقدم لكم جراتن الملفوف والكالي، وهو طبق جانبي لذيذ يحول الخضروات المتواضعة إلى تجربة نكهة محيرة. تمتزج روائح الكاري الدافئة والترابية بسلاسة مع البشاميل الكريمي لرفع مستوى الملفوف واللفت إلى طبق مغذٍ بقدر ما هو لذيذ. للحصول على لمحة من المتعة، رشي البارميزان المبشور الطازج قبل الخبز للحصول على قشرة ذهبية ولذيذة. انضم إلي لتذوق هذا المزيج المتناغم من الذوق والملمس!”

المكونات

  • الدهون - أفضّل دائمًا الدهون الحيوانية
    الدهون - أفضّل دائمًا الدهون الحيوانية2 ملعقة كبيرة
  • لحم الخنزير المقدد [اختياري تماما]
    لحم الخنزير المقدد [اختياري تماما]2 شرائح
  • كراث
    كراث1 كبير
  • ثوم
    ثوم3 فصوص
  • مسحوق الكاري
    مسحوق الكاري1 ملعقة صغيرة
  • رأس الملفوف
    رأس الملفوف1 صغير
  • كالي
    كالي1 حفنة
  • ماء
    ماء0.5 كوب
  • الملح والفلفل
    الملح والفلفل8 حصص
  • زعتر
    زعتر2 أغصان
  • بيض
    بيض3 كبيرة
  • لبن
    لبن0.5 كوب
  • فتات الخبز
    فتات الخبز1 كوب
  • جبن جروير
    جبن جروير1 كوب
  • سمنة
    سمنة2 ملعقة كبيرة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

الدهون - أفضّل دائمًا الدهون الحيوانيةBuy on Amazon ↗لحم الخنزير المقدد [اختياري تماما]Buy on Amazon ↗كراثBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗مسحوق الكاريBuy on Amazon ↗رأس الملفوفBuy on Amazon ↗كاليBuy on Amazon ↗ماءBuy on Amazon ↗الملح والفلفلBuy on Amazon ↗زعترBuy on Amazon ↗بيضBuy on Amazon ↗لبنBuy on Amazon ↗فتات الخبزBuy on Amazon ↗جبن جرويرBuy on Amazon ↗سمنةBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

التعليمات

سخني دهون الطبخ في مقلاة عميقة كبيرة أو فرن هولندي على نار متوسطة أضيفي شرائح لحم الخنزير المقدد والكراث والثوم في نفس الوقت واقليها لبضع دقائق، حتى تفوح رائحة الكراث، ويصبح لحم الخنزير المقدد بنياً ذهبياً.

يُضاف بهارات الكاري ويُقلب جيدًا حتى يغطى البصل ولحم الخنزير المقدد.

يُضاف الزعتر والملفوف ويُقلى لبضع دقائق حتى يُخرج الملفوف بعضًا من العصير.

أضف اللفت والماء.

حرك كل شيء جيدًا وأضف الملح والفلفل حوالي نصف ملعقة صغيرة لكل منهما.

يقلب مرة أخرى ويترك على نار متوسطة حتى يتبخر الماء وتذبل الخضروات جيدًا ويصبح الملفوف شفافًا.

يجب أن يظل محتفظًا بالقليل من القرمشة الخفيفة.

إزالة من الحرارة.

اخفقي البيض والحليب في وعاء منفصل.

أضف حوالي نصف كوب من فتات الخبز ونصف الجبن.

يقلب جيدا.

يُضاف مزيج البيض إلى مزيج الملفوف ويُحرَّك حتى يتوزع جيدًا.

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.

في طبق خزفي، ضعي حفنة من فتات الخبز في القاع.

قم بطي مزيج الغراتان في طبق خزفي وانتشر بالتساوي.

معطف مع الجبن المتبقي وفتات الخبز بشكل موحد.

رش الزبدة المذابة على القمة.

اخبزيها لمدة 35-40 دقيقة، أو حتى يصبح سطحها بنيًا جيدًا.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

سلطة الشمر والبرتقال مع البندق المحمص والتوت البري
side dish
سلطة الشمر والبرتقال مع البندق المحمص والتوت البري
45m4 servings167 kcal
ستستمتع بتناول حلوى السمورز المجمدة النحيلة، دون الحاجة إلى نار المخيم
side dish
ستستمتع بتناول حلوى السمورز المجمدة النحيلة، دون الحاجة إلى نار المخيم
45m1 servings87 kcal
أرز بسمتي مع الزبادي المتبل بالزنجبيل
side dish
أرز بسمتي مع الزبادي المتبل بالزنجبيل
45m4 servings272 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكنك تخزين الكرنب والكالي جراتين في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3-4 أيام. التأكد من تبريده تماماً قبل تخزينه للحفاظ على جودته.
نعم، يمكنك تجميد الغراتان. اتركه ليبرد تمامًا، ثم قم بتخزينه في حاوية آمنة للتجميد لمدة تصل إلى 2-3 أشهر. ذوبان الجليد في الثلاجة بين عشية وضحاها قبل إعادة التسخين.
أعد تسخين الغراتان في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى يسخن. بدلًا من ذلك، يمكنك استخدام الميكروويف لتسخين أسرع ولكنه قد يفقد بعض القرمشة.
نعم، لتحضير الغراتان النباتي، استبدل الحليب ببديل نباتي، واستخدم بيض الكتان أو التوفو الحريري بدلاً من البيض، واختر الجبن النباتي. استخدم الزبدة النباتية واحذف لحم الخنزير المقدد أو استخدم لحم الخنزير المقدد النباتي.
يتناسب هذا الغراتان جيدًا مع البروتينات المشوية مثل الدجاج أو السمك. ويمكن أيضًا تقديمه جنبًا إلى جنب مع سلطة طازجة أو خبز مقرمش لاستكمال النكهات والقوام.
نعم، يمكنك استبدال جبن الغرويير بجبن آخر جيد الذوبان مثل الشيدر أو الموزاريلا أو الفونتينا، حسب تفضيلاتك وتوافرك.