DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. Fresh Green Bean and Tomato Salad with Creamy Garlic Dressing
side dishgluten freedairy freepaleolithiclacto ovo vegetarianprimalwhole 30veganside dishantipastisaladstartersnackappetizerantipastohor d'oeuvre
196 kcal

Fresh Green Bean and Tomato Salad with Creamy Garlic Dressing

Fresh Green Bean and Tomato Salad with Creamy Garlic Dressing

المكونات

  • green beans
    green beans2 pounds
  • garlic
    garlic3 cloves
  • grape tomatoes
    grape tomatoes0.5 pint
  • ground pepper
    ground pepper0.125 teaspoon
  • olive oil
    olive oil2 tablespoons
  • pecans )
    pecans )2 tablespoons
  • red wine vinegar
    red wine vinegar2 tablespoons
  • salt
    salt1 teaspoon
  • shallot
    shallot1
  • spicy brown mustard
    spicy brown mustard0.25 cup
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

green beansBuy on Amazon ↗garlicBuy on Amazon ↗grape tomatoesBuy on Amazon ↗ground pepperBuy on Amazon ↗olive oilBuy on Amazon ↗pecans )Buy on Amazon ↗red wine vinegarBuy on Amazon ↗saltBuy on Amazon ↗shallotBuy on Amazon ↗spicy brown mustardBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories196kcal
Protein6g
Carbs21g
Fat12g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

For the dressingAdd all the ingredients to a blender and pulse until smooth.

Taste the dressing and season, as needed.Refrigerate for at least 30 minutes.For the saladRefrigerate the clean tomatoes until ready to assemble the salad.Blanch the green beans in boiling water for about three minutes.

Drain them and immediately place them in ice water.

Once cold, drain and refrigerate until ready to assemble the salad.When ready to serve, add the green beans and tomatoes to a large bowl.Drizzle the chilled dressing over the salad and toss to coat.Serve on individual plates and garnish with the toasted pecans.Add more dressing as desired.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Blender

Blender

Shop on Amazon ↗
Food Processor

Food Processor

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

سلطة المانجو والكينوا مع الروبيان
side dish
سلطة المانجو والكينوا مع الروبيان
45m30 servings251 kcal
طاجن الإفطار بالبروكلي والشوفان
side dish
طاجن الإفطار بالبروكلي والشوفان
45m4 servings271 kcal
سلطة السجق التايلاندية
Thaiside dish
سلطة السجق التايلاندية
45m2 servings990 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال