بيض الفلامنكو

المكونات
قطع الهليون1 كوب
كوريزو0.5 جنيه
لحم خنزير1.5 كوب
زعتر0.5 ملعقة صغيرة
بيض12
ثوم فص1
فلفل مطحون0.125 ملعقة صغيرة
بصل1
اوريجانو0.5 ملعقة صغيرة
بازلاء0.25 كوب
فلفل رومي6 حصص
بيمينتو1 ملعقة كبيرة
وصلات6 حصص
هريسة الطماطم0.5 كوب
طماطم3 كبير
أو1 كبير
أو1 كبير
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
في مقلاة، قم بطهي النقانق ولحم الخنزير والبصل والثوم حتى يصبح البصل طريًا والنقانق بنية اللون.
استنزاف الدهون.
أضيفي الطماطم والفلفل الأحمر أو الأخضر ومعجون الطماطم والفلفل الحلو والزعتر والأوريجانو والفلفل الأحمر.
جلب إلى الغليان.
خفض الحرارة.
يُطهى على نار خفيفة ويُكشف لمدة 15 دقيقة تقريبًا أو حتى يتبخر السائل تقريبًا.
تُسكب الصلصة في ستة أوعية خزفية فردية بسعة 8 أو 10 أونصات.
تُكسر بيضة واحدة بعناية في كل مرة في طبق صغير؛ حرك واحدة في كل طبق خزفي.
ترتيب الهليون والبازلاء حول البيض.
اخبزيها في فرن على حرارة 350 درجة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج البيض، تكفيك لـ 6 حصص.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
شرح نظام كيتو الغذائي: الطبخ منخفض الكربوهيدرات للمبتدئين
هل الزبدة غذاء صحي الآن؟ في الكيتو نعم. تعلم قواعد النظام الغذائي الكيتوني وكيفية الدخول في الحالة الكيتونية الأيضية بأمان.
اقرأ المقالخطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.
اقرأ المقالهل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.
اقرأ المقال




