شوربة العدس المستوحاة من الهند

المكونات
زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
بصل1
ثوم2 فص
طماطم معلبة1 علبة
مرق دجاج2 لتر
بقدونس مجعد1 حزمة كبيرة
من العدس1 كوب
مسحوق جارام ماسالا1 ملعقة صغيرة
مسحوق الكاري1 ملعقة كبيرة
رقائق الفلفل الحار حسب الرغبة10 حصص
ليمون10 حصص
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
يُسخن الزيت في قدر كبير على نار متوسطة، ويُضاف البصل والثوم، ويُطهى لبضع دقائق حتى تفوح رائحته دون أن يحترق.
أضيفي الطماطم والعصير، واهرسيهم إلى قطع صغيرة بملعقة خشبية.
أضيفي مرق الدجاج، واتركي حوالي نصف علبة لتخفيف الحساء لاحقاً.
ارفعي الحرارة إلى الحد الأقصى وأضيفي البقدونس والعدس.
يُغلى المزيج ثم يُطهى على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة تقريبًا أو حتى ينضج العدس.
أضيفي الماسالا والكاري ورقائق الفلفل الحار في منتصف الطريق واخلطيهم جيدًا.
يقدم الطبق مع البقدونس الطازج للتزيين، مع بعض الفلفل الأسود المطحون الطازج، وقطعة صغيرة من الليمون.
إنه حقًا يرفع الأمر إلى مستوى أعلى (لسوء الحظ لم أحصل على الليمون عندما صنعت هذا، يا بو!) أضع هذا الحساء في أوعية فردية قابلة للميكروويف لتناول طعام الغداء، وقبل أن آخذه إلى العمل، أود أن أضيف القليل من مرق الدجاج، لأنه يصبح سميكًا جدًا.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.
اقرأ المقال
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقال
الغوص في فو الفيتنامية: من مرق العظام إلى الوعاء المثالي
اكتشف جوهر الفو الفيتنامي، بدءًا من تاريخه الغني وحتى إتقان فن صناعة الوعاء المثالي. اكتشف التقنيات والنصائح والأخطاء الشائعة في هذا الدليل الشامل.
اقرأ المقال




