طبق جانبي من براعم بروكسل المقرمشة
💡ملاحظة الشيف
“اكتشف كيفية إعداد الطبق الجانبي المثالي لبراعم بروكسل المقرمشة. هذا الكلاسيكي هو جزء من مجموعة الأطباق الجانبية لدينا ومن المؤكد أنه سيثير إعجاب عائلتك وأصدقائك بنكهاته اللذيذة.”
المكونات
فلفل0.25 ملعقة صغيرة
كرنب بروكسل800 جرام
خردل ديجون1 ملعقة صغيرة
عسل0.5 ملعقة صغيرة
زيت زيتون3 ملاعق
خل النبيذ الاحمر2 ملعقة كبيرة
جوز0.25 كوب
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
قم بسلق كرنب بروكسل في الماء المغلي لمدة 6-8 دقائق أو في فرن الميكروويف في قليل من الماء لمدة 4 دقائق تقريبًا.
يُصفى.
يُقلى كرنب بروكسل مع التحريك باستمرار حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
في هذه الأثناء، يُمزج الخل والخردل والعسل وزيت الزيتون.
يُضاف الجوز إلى البراعم ويُقلب ويُمزج.
تُسكب صلصة الخل فوق البراعم وتتبل بالفلفل.
امزجي المكونات حتى تغطى كل حبة بالصلصة.
قدميها دافئة أو باردة كطبق جانبي.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.
اقرأ المقال
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.
اقرأ المقال