DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. شوربة العدس اللذيذة بالليمون
soupgluten freedairy freeketogenicsouplunchmain coursemain dishdinner
971 kcal

شوربة العدس اللذيذة بالليمون

شوربة العدس اللذيذة بالليمون

المكونات

  • زيت زيتون
    زيت زيتون3 ملاعق
  • بصل
    بصل1
  • ثوم
    ثوم2 فص
  • معجون طماطم
    معجون طماطم1 ملعقة كبيرة
  • كمون
    كمون1 ملعقة صغيرة
  • ملح
    ملح0.25 ملعقة صغيرة
  • فلفل
    فلفل0.25 ملعقة صغيرة
  • مسحوق الفلفل الحار
    مسحوق الفلفل الحار0.125 ملعقة صغيرة
  • مرق
    مرق4 أكواب
  • جزر
    جزر2
  • عدس
    عدس1
  • عصير ليمون
    عصير ليمون2 ملعقة كبيرة
  • كزبرة
    كزبرة3 ملاعق
  • ملح
    ملح1 حصة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

زيت زيتونBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗معجون طماطمBuy on Amazon ↗كمونBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗فلفلBuy on Amazon ↗مسحوق الفلفل الحارBuy on Amazon ↗مرقBuy on Amazon ↗جزرBuy on Amazon ↗عدسBuy on Amazon ↗عصير ليمونBuy on Amazon ↗كزبرةBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories971kcal
Protein44g
Carbs31g
Fat76g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

تسخين زيت الزيتون على نار متوسطة عالية.

عندما يسخن الزيت، أضيفي البصل والثوم واطهيهما حتى يصبحا طريين.

حوالي 5 دقائق.

يُضاف معجون الطماطم والكمون والملح والفلفل ومسحوق الفلفل الحار.

اطبخي حتى تفوح رائحة البهارات.

حوالي 2 دقيقة.

ضجة في مرق الدجاج.

يُضاف الجزر ويُترك على نار خفيفة على نار متوسطة منخفضة حتى يصبح طريًا.

حوالي 15 دقيقة.

أضف العدس واطهيه حتى يسخن (يمكنك أيضًا استخدام العدس المجفف.

فقط أضفه مع الجزر واتركه على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة تقريبًا بدلاً من 15 دقيقة).

بمجرد تسخين العدس، امزج الحساء حتى يصبح ناعمًا.

يمكن القيام بذلك إما باستخدام المستحلب الموجود في الوعاء مباشرة أو عن طريق وضع الحساء على دفعات في الخلاط.

ضجة في عصير الليمون والكزبرة.

الموسم مع الملح حسب الذوق.

يتمتع!

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

حساء اليقطين مع النبيذ
soup
حساء اليقطين مع النبيذ
45m4 servings
حساء الدجاج و ميسو رامين المعكرونة
Japanesesoup
حساء الدجاج و ميسو رامين المعكرونة
30m2 servings727 kcal
حساء الحمص في شمال أفريقيا
Africansoup
حساء الحمص في شمال أفريقيا
45m4 servings373 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الغوص في فو الفيتنامية: من مرق العظام إلى الوعاء المثالي
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الغوص في فو الفيتنامية: من مرق العظام إلى الوعاء المثالي

اكتشف جوهر الفو الفيتنامي، بدءًا من تاريخه الغني وحتى إتقان فن صناعة الوعاء المثالي. اكتشف التقنيات والنصائح والأخطاء الشائعة في هذا الدليل الشامل.

اقرأ المقال
شرح نظام كيتو الغذائي: الطبخ منخفض الكربوهيدرات للمبتدئين
Diet & Nutrition
11 مارس 2024•10 دقيقة قراءة

شرح نظام كيتو الغذائي: الطبخ منخفض الكربوهيدرات للمبتدئين

هل الزبدة غذاء صحي الآن؟ في الكيتو نعم. تعلم قواعد النظام الغذائي الكيتوني وكيفية الدخول في الحالة الكيتونية الأيضية بأمان.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن تخزين الحساء في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 إلى 5 أيام. تأكد من تركها تبرد تمامًا قبل تبريدها للحفاظ على نضارتها.
نعم، يمكنك إعداد الحساء في وقت مبكر. في الواقع يكون مذاقها أفضل في اليوم التالي حيث تمتزج النكهات معًا. نحفظه في الثلاجة ونعيد تسخينه قبل التقديم.
قم بطهي العدس لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة، أو حتى يصبح طريًا لكنه يحافظ على شكله. وهذا يضمن ملمسًا لطيفًا في الحساء.
إذا كان مذاق الحساء لطيفًا، فقد يحتاج إلى المزيد من التوابل. تأكد من تذوق وضبط الملح والفلفل وعصير الليمون. الأعشاب الطازجة يمكن أن تعزز النكهة أيضًا.
قم بتخزين أي بقايا في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة. للتخزين لفترة أطول، يمكنك تجميد الحساء في أجزاء فردية لمدة تصل إلى 3 أشهر.
قطعاً! يعد استخدام مرق الخضار طريقة رائعة للحفاظ على الحساء نباتيًا أو نباتيًا مع إضافة نكهة غنية.
لإضافة المزيد من الحرارة، قم بزيادة كمية مسحوق الفلفل الحار أو أضف مكعبات الهالبينو أو رقائق الفلفل الأحمر المطحون حسب تفضيلاتك من التوابل.