DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. بطاطس مهروسة وهمية مع البصل المقرمش والكراث
side dishgluten freedairy freelacto ovo vegetarianveganside dish
255 kcal

بطاطس مهروسة وهمية مع البصل المقرمش والكراث

بطاطس مهروسة وهمية مع البصل المقرمش والكراث
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“اكتشف كيفية تحضير البطاطس المهروسة المثالية مع البصل المقرمش والكراث. هذا الكلاسيكي هو جزء من مجموعة الأطباق الجانبية لدينا ومن المؤكد أنه سيثير إعجاب عائلتك وأصدقائك بنكهاته اللذيذة.”

المكونات

  • نشا الاروروت
    نشا الاروروت0.6666667 كوب
  • قرنبيط
    قرنبيط2 كبير
  • زهرة الملح
    زهرة الملح1 ملعقة صغيرة
  • زيت بذور العنب
    زيت بذور العنب0.6666667 لتر
  • جوزة الطيب الأرض
    جوزة الطيب الأرض3 شرطات
  • ملح كوشير
    ملح كوشير1 ملعقة كبيرة
  • بصل
    بصل1 صغير
  • دقيق الأرز
    دقيق الأرز0.33333334 كوب
  • الكراث
    الكراث2
  • توازن الأرض سمن الصويا
    توازن الأرض سمن الصويا4 ملاعق كبيرة
  • ماء فوار بالإضافة إلى 2-3 ملاعق كبيرة
    ماء فوار بالإضافة إلى 2-3 ملاعق كبيرة0.5 كوب
  • زبادي جوز الهند
    زبادي جوز الهند0.25 كوب
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

نشا الاروروتBuy on Amazon ↗قرنبيطBuy on Amazon ↗زهرة الملحBuy on Amazon ↗زيت بذور العنبBuy on Amazon ↗جوزة الطيب الأرضBuy on Amazon ↗ملح كوشيرBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗دقيق الأرزBuy on Amazon ↗الكراثBuy on Amazon ↗توازن الأرض سمن الصوياBuy on Amazon ↗ماء فوار بالإضافة إلى 2-3 ملاعق كبيرةBuy on Amazon ↗زبادي جوز الهندBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories255kcal
Protein4g
Carbs22g
Fat18g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

قم بطهي جميع زهرات القرنبيط حتى تصبح طرية جدًا.

انقلها إلى وعاء أو قاع قدر البخار الخاص بك.

اهرس باستخدام هراسة البطاطس أو الخلاط حتى تصبح ناعمة.

أضف توازن الأرض، امزج جيدًا.

أضف زبادي جوز الهند، امزج جيدًا.

انقله إلى طبق الخبز.

بالنسبة للبصل: في قدر عميق، مزود بميزان حرارة الحلوى، أضف زيت بذور العنب، سخني الحرارة إلى عالية وانتظر حتى يصل الزيت إلى 360 درجة فهرنهايت، في هذه الأثناء، قم بالتحضير تمبورا: في وعاء صغير، يُمزج دقيق الأرز الأبيض، الأروروت، الماء الفوار، وملح الكوشير.

يحرك جيدا.أضف المزيد من الدقيق أو الماء الفوار إذا لزم الأمر.ملاحظة: يجب أن يكون قوام العجين رقيقا.أضف الكراث والبصل إلى التيمبورا، غطي الشرائح جيدا باليد، قبل القلي.عندما يصل الزيت إلى 360 درجة فهرنهايت، أضف أكبر عدد ممكن من الشرائح دون تزاحم الشرائح أو وضعها في طبقات من الزيت.ملاحظة: ستشهد انخفاض درجة الحرارة بشكل كبير.

هذا جيد.

انتظر حتى تصل درجات الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت قبل كل دفعة.

ملاحظة: قبل قلي كل دفعة، حركها مرة أخرى لتغليف البصل جيدًا، حتى يستقر التمبورا في قاع الوعاء.

تستغرق كل دفعة حوالي 3-4 دقائق، أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.

اترك الزيت يتقطر من المصفاة، ثم قم بإزالة الدفعة الكاملة باستخدام مصفاة شبكية.

عندما يتم قلي جميع البصل، ضعه فوق هريس القرنبيط.

رش المالدون أو فلور دي سيل أو ملح كوشير فوق البصل قبل التقديم.

يقدم ساخنًا.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

سلطة كولسلو على الطريقة الهندية
side dish
سلطة كولسلو على الطريقة الهندية
45m8 servings51 kcal
القرنبيط المهروس مع الثوم المحمص
side dish
القرنبيط المهروس مع الثوم المحمص
15m6 servings104 kcal
تورتيلا الذرة وأكوام الخضار مع الفلفل الأحمر
side dish
تورتيلا الذرة وأكوام الخضار مع الفلفل الأحمر
45m2 servings519 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
Diet & Nutrition
18 مارس 2024•8 دقيقة قراءة

الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية

سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.

اقرأ المقال
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال