المكونات
طماطم14.5 أوقية
بقدونس3 ملاعق
ثوم2 فص
زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
علبة بيني14 أونصة
فلفل2
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
جلب وعاء كبير من الماء ليغلي.
مقلي حوالي 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المجفف في 3 ملاعق كبيرة.
زيت الزيتون.
أضف 5 فصوص من الثوم المفروم الطازج، 2 ملعقة كبيرة.
بقدونس إيطالي طازج، مفروم.
عندما لا تكون هذه المكونات مدخنة، أضف 1 علبة طماطم، مفرومة.
(أنا أحب طماطم بومي التي تأتي في علبة).
يقلب ويغطى ويطهى حتى تسخن الصلصة.
طبخ بيني في الماء المغلي المملح.
طبخ حتى الدانتي.
يصفى ويضاف إلى الصلصة.
امزجي المكونات جيدًا قبل التقديم مباشرة، أضيفي بعض الريحان الطازج المفروم والقليل من البقدونس.
يخدم على الفور.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقالالطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.
اقرأ المقال7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.
اقرأ المقال





