DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمجموعاتالمدونة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمجموعات
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. راتاتوي
FrenchVegetarianVegetablesSideDish

راتاتوي

راتاتوي
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“اكتشف كيفية تحضير الراتوي المثالي. هذه الكلاسيكية الفرنسية هي جزء من مجموعتنا النباتية ومن المؤكد أنها ستثير إعجاب عائلتك وأصدقائك بنكهاتها اللذيذة.”

المكونات

  • باذنجان
    باذنجان2 كوسة
  • كبيرة
    كبيرة4
  • فلفل أصفر
    فلفل أصفر2
  • طماطم
    طماطم4 زيت زيتون
  • كبير
    كبير5 ملاعق
  • ريحان
    ريحانباقة
  • بصل
    بصل1 وسط
  • فص ثوم
    فص ثوم3 حبات
  • خل نبيذ أحمر مفرومة ناعماً
    خل نبيذ أحمر مفرومة ناعماً1 ملعقة صغيرة
  • سكر
    سكر1 ملعقة صغيرة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

باذنجانBuy on Amazon ↗كبيرةBuy on Amazon ↗فلفل أصفرBuy on Amazon ↗طماطمBuy on Amazon ↗كبيرBuy on Amazon ↗ريحانBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗فص ثومBuy on Amazon ↗خل نبيذ أحمر مفرومة ناعماًBuy on Amazon ↗سكرBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

التعليمات

نقطع الباذنجان إلى نصفين بالطول.

ضعها على اللوح، واقطع جانبها لأسفل، ثم قطعها إلى نصفين بالطول مرة أخرى ثم عرضيًا إلى قطع بحجم 1.5 سم.

قطعي أطراف الكوسة ثم قطعيها إلى شرائح بحجم 1.5 سم.

قشر الفلفل من الساق إلى الأسفل.

أمسكها في وضع مستقيم، ثم قطعها حول الساق، ثم قطعها إلى 3 قطع.

قم بإزالة أي غشاء، ثم قم بتقطيعه إلى قطع صغيرة الحجم.

اصنعي علامة صليب صغيرة على قاعدة كل حبة طماطم، ثم ضعيها في وعاء مقاوم للحرارة.

نسكب الماء المغلي فوق الطماطم، ونتركها لمدة 20 ثانية، ثم نخرجها.

اسكبي الماء واستبدلي الطماطم وغطيها بالماء البارد.

يترك ليبرد ثم يقشر الجلد.

قطعي الطماطم إلى أرباع، وأزيلي البذور بملعقة، ثم قطعي اللحم فرماً خشناً.

ضعي مقلاة على نار متوسطة وعندما تسخن ضعي 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

قم بتحمير الباذنجان لمدة 5 دقائق على كل جانب حتى تصبح القطع طرية.

ضعيها جانباً واقلي الكوسا في ملعقة كبيرة أخرى من الزيت لمدة 5 دقائق، حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين.

كرر مع الفلفل.

لا تبالغ في طهي الخضار في هذه المرحلة، حيث سيتبقى لها المزيد من الطهي في الخطوة التالية.

قومي بتمزيق أوراق الريحان واتركيها جانباً.

اطهي البصل في المقلاة لمدة 5 دقائق.

أضيفي الثوم واقليه لمدة دقيقة أخرى.

أضيفي الخل والسكر ثم أضيفي الطماطم ونصف كمية الريحان.

أعيدي الخضار إلى المقلاة مع قليل من الملح والفلفل واطهيها لمدة 5 دقائق.

يقدم مع الريحان.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

باذنجان أدوبو
FilipinoVegetarian

باذنجان أدوبو

40m10 ingredients
عدس طحينة
MoroccanVegetarian

عدس طحينة

40m10 ingredients
فلافلة جزائرية (سلطة الفلفل الحلو)
AlgerianVegetarian

فلافلة جزائرية (سلطة الفلفل الحلو)

35m7 ingredients

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
الدليل النهائي لأصناف الاسكواش الشتوي وتقنيات الطبخ المثالية
Seasonal Spotlight
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل النهائي لأصناف الاسكواش الشتوي وتقنيات الطبخ المثالية

استكشف العالم المتنوع للاسكواش الشتوي من خلال دليلنا الشامل. تعرف على الخصائص الفريدة لكل نوع ونصائح الطبخ المتخصصة لتحسين وجباتك الشتوية.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال