DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمجموعاتالمدونة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمجموعات
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. راتاتوي
Mediterraneanside dishMediterraneanFrenchEuropeanlacto ovo vegetarianside dishlunchmain coursemain dishdinner
636 kcal

راتاتوي

راتاتوي
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“اكتشف كيفية تحضير الراتاتوي المثالي. يعد هذا الطبق المتوسطي الكلاسيكي جزءًا من مجموعة الأطباق الجانبية لدينا ومن المؤكد أنه سيثير إعجاب عائلتك وأصدقائك بنكهاته اللذيذة.”

المكونات

  • رحيق الصبار
    رحيق الصبار1 ملعقة كبيرة
  • باذنجان
    باذنجان1
  • ريحان
    ريحان4 أوراق
  • موزاريلا
    موزاريلا8 أوقية
  • الطرخون
    الطرخون2 ملعقة كبيرة
  • فصوص ثوم
    فصوص ثوم1
  • نصف ونصف
    نصف ونصف0.25 كوب
  • زيت زيتون
    زيت زيتون8 حصص
  • بصل
    بصل0.5
  • فلفل حلو برتقالي
    فلفل حلو برتقالي1
  • فلفل رومي
    فلفل رومي8 حصص
  • معجنات نفخة
    معجنات نفخة2 ورقة
  • فلفل رومي
    فلفل رومي1
  • ملح
    ملح8 حصص
  • معجون طماطم
    معجون طماطم1 ملعقة كبيرة
  • طماطم
    طماطم2 كوسة
  • كبيرة
    كبيرة2 كبير
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

رحيق الصبارBuy on Amazon ↗باذنجانBuy on Amazon ↗ريحانBuy on Amazon ↗موزاريلاBuy on Amazon ↗الطرخونBuy on Amazon ↗فصوص ثومBuy on Amazon ↗نصف ونصفBuy on Amazon ↗زيت زيتونBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗فلفل حلو برتقاليBuy on Amazon ↗فلفل روميBuy on Amazon ↗معجنات نفخةBuy on Amazon ↗فلفل روميBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗معجون طماطمBuy on Amazon ↗طماطمBuy on Amazon ↗كبيرةBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories636kcal
Protein14g
Carbs46g
Fat45g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

سخني الفرن إلى درجة حرارة 350-375.

قم بتذويب صفائح عجين الفطير ثم وزعها على طبق الخبز.

تحضير صلصة الطماطم: اطهي الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم والبصل والثوم على نار متوسطة حتى تتكاثف الصلصة.

أضف الماء أو المزيد من المعجون حسب الضرورة.

أضف الأعشاب وحركها.

قم بدمج النصف والنصف والصبار ببطء واضبطهما حتى تصل إلى التوازن المطلوب من الحموضة والمالح.

قم بطهي الباذنجان مسبقًا.

أجد هذه الخطوة مهمة للغاية إلا إذا كنت تستخدم الباذنجان الياباني الذي يتم طهيه بسهولة أكبر.

تُقلى شرائح الباذنجان في زيت الزيتون على نار متوسطة إلى عالية، ثم تُقلب على الجانب الآخر حتى تنضج وتصبح طرية.

تُوزع صلصة الطماطم في طبق الخبز فوق العجينة المنتفخة.

ثم ضعي الخضار والجبن فوقها (الباذنجان، الكوسة، الفلفل الحلو، الجبن، وما إلى ذلك).

اخبزيها لمدة تتراوح بين 40 إلى 50 دقيقة حتى يتحول لون العجينة المنتفخة إلى اللون البني الذهبي وتنضج الخضروات والجبن دون الإفراط في طهيها.

يتم نقلها إلى الريف الفرنسي.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

Cheesy Chicken and Rice Casserole
side dish

Cheesy Chicken and Rice Casserole

60m6 servings464 kcal
Pesto & Yogurt Pasta
side dish

Pesto & Yogurt Pasta

45m4 servings
سلطة الكينوا بالخضار
side dish

سلطة الكينوا بالخضار

30m2 servings494 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال