DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. كونفيت السلمون مع صلصة الليمون
lunchgluten freepescatarianketogeniclunchmain coursemain dishdinner
865 kcal

كونفيت السلمون مع صلصة الليمون

كونفيت السلمون مع صلصة الليمون

المكونات

  • زبدة
    زبدة1 ملعقة كبيرة
  • جزر
    جزر1 مرقة دجاج سائلة
  • كبيرة
    كبيرة1 ملعقة صغيرة
  • ثوم معمر للتزيين
    ثوم معمر للتزيين2 حصص
  • زيت الطبخ
    زيت الطبخ1 ملعقة كبيرة
  • كريمة
    كريمة150 مل
  • زيت زيتون بكر ممتاز
    زيت زيتون بكر ممتاز2 ملاعق
  • ثوم
    ثوم1 ملعقة كبيرة
  • عشبة الليمون
    عشبة الليمون2 ساق
  • عصير ليمون
    عصير ليمون1 ملعقة كبيرة
  • ليمون
    ليمون2 فيليه سلمون
  • كبير
    كبير400 جرام
  • ملح وفلفل
    ملح وفلفل2 حصة
  • أوراق السبانخ
    أوراق السبانخ150 جرام
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

زبدةBuy on Amazon ↗جزرBuy on Amazon ↗كبيرةBuy on Amazon ↗ثوم معمر للتزيينBuy on Amazon ↗زيت الطبخBuy on Amazon ↗كريمةBuy on Amazon ↗زيت زيتون بكر ممتازBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗عشبة الليمونBuy on Amazon ↗عصير ليمونBuy on Amazon ↗ليمونBuy on Amazon ↗كبيرBuy on Amazon ↗ملح وفلفلBuy on Amazon ↗أوراق السبانخBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories865kcal
Protein46g
Carbs24g
Fat68g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

نبدأ بتسخين الفرن إلى درجة حرارة 120 درجة مئوية.

الفرن الفعال مهم لهذا الطبق.

إذا كان الفرن باردًا جدًا، فلن يتم طهي السمك.

إذا كان الفرن يميل إلى أن يصبح ساخنًا جدًا، فسيتم تحميص السمك وطهيه أكثر من اللازم.

إذا لم تكن متأكدًا، ففكر فيما إذا كانت ملفات تعريف الارتباط/الكعك الخاصة بك عادة ما تكون مطهوة بشكل مبالغ فيه أو أقل من اللازم عندما تتبع الوصفة تمامًا.

إذا كانت مطبوخة بشكل زائد دائمًا، فيمكنك خفض درجة الحرارة إلى 110 درجة مئوية.

احصل على شرائح سمك السلمون الطازجة التي يمكنك الحصول عليها.

السميكة هي الأفضل لهذا الطبق.

أضف ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز إلى شرائح السلمون وافركها في جميع أنحاء السمك.

تبّلها بسخاء بالملح والفلفل.

حوالي نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من: الملح، والفلفل.

عادةً ما أستخدم فلفل الثوم من Masterfoods في كل مرة أحتاج فيها إلى الملح والفلفل.

افركي السمك بالتوابل.

قطعي ليمونتين إلى شرائح سميكة، مع التخلص من الأطراف.

ضعي شرائح الليمون على صينية خبز مبطنة بورق الخبز.

ضعي شرائح السلمون فوق شرائح الليمون.

إذا كنت قد تركت الجلد على شرائح اللحم، فتأكد من أن جانب الجلد لأسفل.

ضع شرائح السلمون في الفرن واطهيها لمدة 25 دقيقة.

إذا كانت شرائح السلمون سميكة جدًا، قم بطهيها لفترة أطول قليلاً لمدة 3 إلى 5 دقائق أخرى.

أثناء طهي السمك، قم بإعداد خليط الخضار والصلصة.

قشر جزرة كبيرة وقطعها قطريًا إلى شرائح رفيعة.

اغسل وقطف أوراق حفنة من السبانخ.

لقد استخدمت حوالي 150 جرامًا من السبانخ الصغيرة.

سخني قدرًا عميقًا وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من زيت الطهي.

أبقي النار على نار متوسطة.عندما يسخن الزيت، أضيفي ملعقة كبيرة من الزبدة.عندما تذوب الزبدة، أضيفي الجزر وقلّبي لمدة دقيقة حتى ينضج الجزر ويلين.

أنا أحبها مقرمشة قليلاً لذا لا أطبخها لفترة طويلة هنا.

حافظي على حرارة متوسطة.أزيلي شرائح الجزر المطبوخة واتركيها جانباً في مكان دافئ.في نفس المقلاة أضيفي ملعقة كبيرة من الثوم المفروم.

يقلب لمدة 20 ثانية.

تضاف أوراق السبانخ.

يقلب على نار متوسطة.يضاف الملح والفلفل حسب الذوق.

حوالي نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من: الملح، والفلفل.

لقد استخدمت توابل الثوم والفلفل من ماسترفودز بدلاً من ذلك مرة أخرى.

قم بقلي السبانخ حتى تصبح طرية وذابلة.

احرص على عدم الإفراط في طهيها لأنها ستفقد لونها الأخضر الطبيعي الجميل.

قم بطبق السبانخ المطبوخة واتركها جانبًا في مكان دافئ.

الآن قم بتحضير الصلصة.

انزع الطبقة الخارجية الصلبة المكونة من ساقين من عشبة الليمون.

قطّعها إلى قطع طولها 2 بوصة، واستخدم الجزء الخلفي من السكين، اسحق عشبة الليمون واسحقها قليلاً حتى تنبعث منها الرائحة والنكهات.

أضف ملعقة كبيرة من الزبدة إلى قدر صغير.

عندما تذوب الزبدة وتغلي قليلاً، أضف عشبة الليمون.

يُطهى على نار متوسطة لمدة 30 ثانية.

يُضاف 150 مل من الكريمة السائلة الطازجة.

اتركي الخليط حتى يغلي بلطف.

أضيفي ملعقة صغيرة من مرق الدجاج السائل المركز.

أو يمكنك استخدام نصف مكعب من مرقة الدجاج.

حركه جيدًا وقم بفحص الذوق.

إذا لم يكن مالحًا بدرجة كافية، أضف المزيد من مرق الدجاج.

اخفقي الصلصة حتى تغلي وتتكاثف.

بعد بضع دقائق، ستصبح الصلصة سميكة.

أزيلي عشبة الليمون وأضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

عادةً ما أستخدم مصفاة وأعصر الليمون مباشرة فوق الصلصة.

قم بفحص الذوق.

أضف المزيد من عصير الليمون إذا لزم الأمر.

اخفقي جيدًا حتى تمتزج المكونات.

ينبغي أن يكون السلمون قد نضج الآن.

أخرجيها من الفرن.

ضعي طبقك ولكن ضعي بعض السبانخ والجزر في قاع طبق أو طبق ضحل.

ضعي شرائح السلمون في الأعلى بلطف.

رش كمية سخية من الصلصة حول السمك.

يُزيّن بالثوم المعمر.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

مقلاة لازانيا مغطاة بالريكوتا
Mediterraneanlunch
مقلاة لازانيا مغطاة بالريكوتا
45m4 servings897 kcal
شريحة لحم الخاصرة الجافة المصنوعة منزليًا مع بطاطس إصبعيات مشوية بالجبنة
lunch
شريحة لحم الخاصرة الجافة المصنوعة منزليًا مع بطاطس إصبعيات مشوية بالجبنة
45m2 servings1061 kcal
سلطة التونة المتوسطية
lunch
سلطة التونة المتوسطية
45m2 servings

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
شرح نظام كيتو الغذائي: الطبخ منخفض الكربوهيدرات للمبتدئين
Diet & Nutrition
11 مارس 2024•10 دقيقة قراءة

شرح نظام كيتو الغذائي: الطبخ منخفض الكربوهيدرات للمبتدئين

هل الزبدة غذاء صحي الآن؟ في الكيتو نعم. تعلم قواعد النظام الغذائي الكيتوني وكيفية الدخول في الحالة الكيتونية الأيضية بأمان.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال