DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. شيش كابوبس مع صلصة الزبادي
lunchgluten freeketogeniclunchmain coursemain dishdinner
831 kcal

شيش كابوبس مع صلصة الزبادي

شيش كابوبس مع صلصة الزبادي
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“يجلب هذا الطبق نكهات الشرق الأوسط النابضة بالحياة إلى طاولتك، مما يخلق توازنًا مبهجًا بين شيش كابوبس النضر والمتبل وصلصة الزبادي المنعشة. كل قضمة عبارة عن رقصة لذيذة من التوابل والنكهة، مثالية لإضفاء البهجة على أي وجبة في منتصف النهار. للحصول على نكهة إضافية، انقعي اللحم المشوي طوال الليل. مع سلطة طازجة أو خبز مسطح دافئ، يدعوك هذا الطبق لتذوق كل لقمة. استمتع برحلة الطهي!”

المكونات

  • مسحوق الفلفل الحار
    مسحوق الفلفل الحار1 ملعقة صغيرة
  • مسحوق الكزبرة
    مسحوق الكزبرة0.5 ملعقة صغيرة
  • خيار
    خيار0.5
  • مسحوق الكمون
    مسحوق الكمون0.5 ملعقة صغيرة
  • شبت
    شبت1 ملعقة صغيرة
  • كزبرة
    كزبرة1 حفنة
  • زنجبيل معجون الثوم
    زنجبيل معجون الثوم1 ملعقة صغيرة
  • فلفل حلو
    فلفل حلو1
  • لحم بقري مفروم
    لحم بقري مفروم16 أونصة
  • زيت زيتون
    زيت زيتون2 ملاعق
  • زيت زيتون
    زيت زيتون3 حصص
  • فلفل رومي
    فلفل رومي3 حصص
  • ملح
    ملح3 حصص
  • كريمة
    كريمة1 كوب
  • زبادي
    زبادي1 كوب
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

مسحوق الفلفل الحارBuy on Amazon ↗مسحوق الكزبرةBuy on Amazon ↗خيارBuy on Amazon ↗مسحوق الكمونBuy on Amazon ↗شبتBuy on Amazon ↗كزبرةBuy on Amazon ↗زنجبيل معجون الثومBuy on Amazon ↗فلفل حلوBuy on Amazon ↗لحم بقري مفرومBuy on Amazon ↗زيت زيتونBuy on Amazon ↗زيت زيتونBuy on Amazon ↗فلفل روميBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗كريمةBuy on Amazon ↗زباديBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories831kcal
Protein32g
Carbs15g
Fat72g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

للكباب: اجمع جميع البهارات والدقيق المفروم ورتبها على شكل أسياخ، رش زيت الزيتون على مقلاة بورق الألمنيوم، ضع الأسياخ فوقها، اضبط الفرن على درجة حرارة 400 درجة واطهيها لمدة 30 دقيقة للتغميس: أضف الخيار المفروم، الفلفل، القشدة الحامضة، الشبت، والزبادي، امزجها وأضف بعض الملح والفلفل، رش بعض زيت الزيتون فوقها!قبل كل شيء! يتمتع!

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

شريحة لحم الخاصرة الجافة المصنوعة منزليًا مع بطاطس إصبعيات مشوية بالجبنة
lunch
شريحة لحم الخاصرة الجافة المصنوعة منزليًا مع بطاطس إصبعيات مشوية بالجبنة
45m2 servings1061 kcal
طباخ بطيء الفلفل الحار
Americanlunch
طباخ بطيء الفلفل الحار
45m5 servings452 kcal
سمك السلور المغطى بدقيق الذرة مع توابل الكاجون وصلصة التارتار الحارة
Cajunlunch
سمك السلور المغطى بدقيق الذرة مع توابل الكاجون وصلصة التارتار الحارة
45m4 servings

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
شرح نظام كيتو الغذائي: الطبخ منخفض الكربوهيدرات للمبتدئين
Diet & Nutrition
11 مارس 2024•10 دقيقة قراءة

شرح نظام كيتو الغذائي: الطبخ منخفض الكربوهيدرات للمبتدئين

هل الزبدة غذاء صحي الآن؟ في الكيتو نعم. تعلم قواعد النظام الغذائي الكيتوني وكيفية الدخول في الحالة الكيتونية الأيضية بأمان.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن تخزين شيش كابوبس وصوص الزبادي في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. من الأفضل إبقاء الكباب وغمسه منفصلين للحفاظ على نضارته.
نعم، يمكنك تجميد شيش كبابس. بعد الطهي، اتركها لتبرد تمامًا، ثم قم بتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق أو كيس الفريزر لمدة تصل إلى شهرين. ذوبان الجليد في الثلاجة قبل إعادة التسخين.
يمتزج شيش كابوبس جيدًا مع طبق جانبي من الأرز أو خبز النان أو السلطة الطازجة. يكمل الزبادي أيضًا الأطباق المشوية الأخرى أو يمكن تقديمه كمرافق للكباب.
لجعل الوصفة نباتية، استبدل اللحم باللحم المفروم النباتي واستبدل الزبادي والقشدة الحامضة في التغميس ببدائل خالية من الألبان مثل جوز الهند أو زبادي اللوز والقشدة الحامضة النباتية.
تأتي نكهة شيش كابوبس من مزيج من الفلفل الحار والكزبرة ومسحوق الكروزكوميل، بالإضافة إلى استخدام الكزبرة الطازجة ومعجون إنجوير كنوبلاوش.
نعم، يمكن طهي شيش كبابس على الشواية. سخني الشواية على حرارة متوسطة إلى عالية واطهي الكباب لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة، مع التقليب من حين لآخر حتى تنضج بالكامل.