DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. تركيا والأرز محشوة الاسكواش الجوزة
side dishdairy freeside dishlunchmain coursemain dishdinner
411 kcal

تركيا والأرز محشوة الاسكواش الجوزة

تركيا والأرز محشوة الاسكواش الجوزة

المكونات

  • زيت زيتون
    زيت زيتون3 ملاعق
  • قرع البلوط
    قرع البلوط3 أرز بسمتي
  • صغير بني
    صغير بني1 كوب
  • بصل
    بصل1 ثوم
  • صغير
    صغير2 فص
  • حبش مطحون
    حبش مطحون1.25 جنيه
  • فطر بيبي بيلا
    فطر بيبي بيلا1 حزمة
  • سبانخ
    سبانخ1 كيس
  • توابل نباتية
    توابل نباتية2 ملعقة كبيرة
  • رقائق الفلفل الحلو
    رقائق الفلفل الحلو0.5 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل
    ملح وفلفل6 حصص
  • خبز مطحون
    خبز مطحون0.5 كوب
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

زيت زيتونBuy on Amazon ↗قرع البلوطBuy on Amazon ↗صغير بنيBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗صغيرBuy on Amazon ↗حبش مطحونBuy on Amazon ↗فطر بيبي بيلاBuy on Amazon ↗سبانخBuy on Amazon ↗توابل نباتيةBuy on Amazon ↗رقائق الفلفل الحلوBuy on Amazon ↗ملح وفلفلBuy on Amazon ↗خبز مطحونBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories411kcal
Protein29g
Carbs57g
Fat10g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

تحضير الأرز حسب تعليمات العبوة.

(إما أن أطبخ الأرز في مرق الدجاج، أو هذه المرة أستخدم الماء وأضفت ملعقة كبيرة من توابل الخضار إلى الماء لإضافة نكهة للأرز أثناء طهيه).

في هذه الأثناء سخني الفرن إلى 375 درجة.

نقطع القرع إلى نصفين ونرش عليه زيت الزيتون والملح والفلفل.

مشوي جانب الجلد لأسفل لمدة 30 دقيقة.

تسخين 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة كبيرة.

أضف البصل المفروم.

طهي حتى تصبح شفافة.

يُضاف الثوم ويُطهى لمدة دقيقة واحدة أطول.

يُضاف الديك الرومي، ملعقة كبيرة من الخضار، الفلفل الأحمر، الملح والفلفل.

اطبخي حتى يصبح لون الديك الرومي بنيًا ويكاد ينضج تمامًا.

يقطع الفطر خشنًا ويضاف إلى المقلاة.

اطبخي حتى ينضج الفطر.

يُضاف الأرز والسبانخ ويُحرَّك المزيج حتى تذبل السبانخ.

احشي القرع بخليط اللحم والأرز ثم غطيه بفتات الخبز.

(إما أن تخلط فتات الخبز مع ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون، أو رشها برذاذ زيت الزيتون للتأكد من أنها تكتسب اللون البني في الفرن.

اخبزي القرع المحشو في الفرن حتى يتحول لون فتات الخبز إلى اللون البني.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

الفاصوليا الحمراء بالكاري مع بانير (بانير راجما)
side dish
الفاصوليا الحمراء بالكاري مع بانير (بانير راجما)
45m10 servings198 kcal
أرز بسمتي مع الزبادي المتبل بالزنجبيل
side dish
أرز بسمتي مع الزبادي المتبل بالزنجبيل
45m4 servings272 kcal
البطاطا المهروسة بالكريمة
side dish
البطاطا المهروسة بالكريمة
45m4 servings299 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال