DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. تركيا كالي التاكو
MexicanlunchMexicangluten freedairy freepaleolithicprimalwhole 30lunchmain coursemain dishdinner
196 kcal

تركيا كالي التاكو

تركيا كالي التاكو

المكونات

  • فلفل حريف
    فلفل حريف0.25 ملعقة صغيرة
  • كمون
    كمون1 ملعقة صغيرة
  • فصوص ثوم
    فصوص ثوم2
  • لحم رومي مطحون
    لحم رومي مطحون1 رطل
  • كرنب صغير
    كرنب صغير6 أكواب
  • ملح كوشير
    ملح كوشير0.5 ملعقة صغيرة
  • زيت زيتون
    زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
  • بصل
    بصل1 متوسطة
  • بابريكا
    بابريكا0.5 ملعقة صغيرة
  • فلفل حلو
    فلفل حلو1
  • ماء كبير
    ماء كبير0.6666667 كوب
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

فلفل حريفBuy on Amazon ↗كمونBuy on Amazon ↗فصوص ثومBuy on Amazon ↗لحم رومي مطحونBuy on Amazon ↗كرنب صغيرBuy on Amazon ↗ملح كوشيرBuy on Amazon ↗زيت زيتونBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗بابريكاBuy on Amazon ↗فلفل حلوBuy on Amazon ↗ماء كبيرBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories196kcal
Protein29g
Carbs7g
Fat7g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

في مقلاة كبيرة ذات غطاء، سخني الزيت على نار متوسطة عالية، أضيفي الديك الرومي المطحون واطبخيه حتى يصبح لونه بنيًا.

يُصفى أي سائل من المقلاة.

يُضاف البصل والثوم ويُطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح البصل شفافًا لمدة 2-3 دقائق.

يُضاف الكمون والبابريكا والفلفل الحار.

يُطهى لمدة دقيقتين.

يُضاف الفلفل الحلو واللفت.

يرش بالملح.

نسكب الماء فوق الكرنب ونغطيه (لا نحركه).

خففي الحرارة إلى متوسطة واطهيه لمدة 6-8 دقائق، أو حتى يذبل الكرنب ويصبح لونه أخضر داكن.

اكشف الغطاء وحركه معًا.

الموسم حسب الذوق.

يقدم على خبز تورتيلا الذرة.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

مرق دجاج فيسنجان
lunch
مرق دجاج فيسنجان
30m4 servings713 kcal
ثلاثة أكواب دجاج
lunch
ثلاثة أكواب دجاج
45m6 servings
دجاج بوزي باربيكيو
lunch
دجاج بوزي باربيكيو
45m6 servings725 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الطبخ المكسيكي الأصيل: المكونات والتقنيات الأساسية
Cuisine Exploration
22 أبريل 2024•10 دقيقة قراءة

الطبخ المكسيكي الأصيل: المكونات والتقنيات الأساسية

الطعام المكسيكي الحقيقي هو كنز التراث العالمي لليونسكو. تعرف على النيكستاماليزيشن، الثالوث المقدس للشيلي، ولماذا يستغرق صنع الشامة 3 أيام.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال