DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. وان تون مي
lunchdairy freelunchmain coursemain dishdinner
506 kcal

وان تون مي

وان تون مي
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“انطلق في رحلة طهي مع وان تون مي، حيث تلتقي التقاليد بالبهجة في كل قضمة. هذا الطبق الكلاسيكي، المحبوب لتناغمه المثالي بين المعكرونة الربيعية والوانتون اللذيذة، يجلب مهرجانًا من النكهات إلى ساعة الغداء الخاصة بك. للحصول على نكهة طازجة، قم بتزيينها برش من البصل الأخضر المقطع إلى شرائح رفيعة. نصيحتي كطاهي: تأكد من أن المرق يغلي بلطف - للحفاظ على النكهات قوية دون التغلب على فطائر الوانتون الرقيقة. استمتع بهذا العناق المريح من قلب آسيا!”

المكونات

  • جزر
    جزر1 كوب
  • ثوم معمر
    ثوم معمر1 باقة
  • فطر
    فطر1 كوب
  • رولز وان تون نودلز
    رولز وان تون نودلز2
  • صلصة المحار النباتية
    صلصة المحار النباتية4 ملاعق
  • فلفل حلو
    فلفل حلو2 حصص
  • نباتي شار سيو / لحم خنزير مشوي
    نباتي شار سيو / لحم خنزير مشوي2 حصص
  • ملح وفلفل
    ملح وفلفل2 حصص
  • توابل
    توابل2 حصص
  • زيت السمسم
    زيت السمسم2 ملعقة صغيرة
  • صلصة الصويا
    صلصة الصويا1.5 ملعقة كبيرة
  • عسل / صلصة صويا حلوة
    عسل / صلصة صويا حلوة2 ملعقة صغيرة
  • توفو
    توفو1
  • مرقة خضار
    مرقة خضار4 أكواب
  • وان مغلفة
    وان مغلفة10
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

جزرBuy on Amazon ↗ثوم معمرBuy on Amazon ↗فطرBuy on Amazon ↗رولز وان تون نودلزBuy on Amazon ↗صلصة المحار النباتيةBuy on Amazon ↗فلفل حلوBuy on Amazon ↗نباتي شار سيو / لحم خنزير مشويBuy on Amazon ↗ملح وفلفلBuy on Amazon ↗توابلBuy on Amazon ↗زيت السمسمBuy on Amazon ↗صلصة الصوياBuy on Amazon ↗عسل / صلصة صويا حلوةBuy on Amazon ↗توفوBuy on Amazon ↗مرقة خضارBuy on Amazon ↗وان مغلفةBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories506kcal
Protein28g
Carbs67g
Fat14g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

النودلز: اطهي النودلز في الماء المغلي لمدة 3 دقائق تقريباً أو حتى تتوقف عن الالتصاق ببعضها البعض.

إزالة وتبييض في الماء البارد.

ضعي النودلز مرة أخرى في وعاء آخر من مرق الخضار المغلي واطهيها لمدة 3-4 دقائق أخرى أو حتى تصل إلى القوام المناسب.

في هذه الأثناء، اخلطي جميع مكونات التتبيلة في وعاء.

عندما تصبح النودلز جاهزة، ارفعيها عن النار وصفيها.

ضعيها في التوابل حتى تتغلف جيدًا.

حساء وان تون اهرسي بعض التوفو وتبليه بالملح والفلفل وصلصة الصويا الخفيفة.

أضف الثوم المعمر والجزر المفروم والفطر إذا كنت ترغب في ذلك.

املأ أغلفة وان تون بالحشوة واقليها.

لتحضير الحساء، قم بغلي مرق الخضار وتبله.

أضف طنًا واحدًا بمجرد نضج الحساء وإزالته من النار.

الخضار على الرغم من أنه من الأفضل استخدام الخضار الورقية، فقد استخدمت البروكلي.

قم بسلق الخضار في المرق المستخدم لطهي المي.

قم بتجميعها وتزيينها بالنباتي المشوي شار سيو.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

دجاج بوزي باربيكيو
lunch
دجاج بوزي باربيكيو
45m6 servings725 kcal
كسكس بالخضار المقلية
lunch
كسكس بالخضار المقلية
30m1 servings521 kcal
لحم خنزير مشوي بالثوم والأعشاب مع البطاطس والسبانخ الذابلة وكريمة الخيار المبردة
lunch
لحم خنزير مشوي بالثوم والأعشاب مع البطاطس والسبانخ الذابلة وكريمة الخيار المبردة
45m10 servings479 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال
30 عشاء بأسعار معقولة أقل من 5 دولارات لكل وجبة ذات مذاق شهي
Budget-Friendly Eats
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

30 عشاء بأسعار معقولة أقل من 5 دولارات لكل وجبة ذات مذاق شهي

اكتشف 30 وجبة عشاء لذيذة يمكنك إعدادها بأقل من 5 دولارات لكل وجبة دون التضحية بالنكهة. هذه الوجبات الصديقة للميزانية تذوق الذواقة!

اقرأ المقال
الدليل النهائي لاستضافة حفل عشاء خالي من التوتر: الجدول الزمني والنصائح
Entertaining & Hosting
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل النهائي لاستضافة حفل عشاء خالي من التوتر: الجدول الزمني والنصائح

لا يجب أن تكون استضافة حفل عشاء أمرًا مرهقًا. من خلال الإعداد والعقلية الصحيحة، يمكنك إنشاء حدث لا يُنسى وممتع لك ولضيوفك. يوفر دليلنا النهائي جدولًا زمنيًا شاملاً ونصائح أساسية لضمان نجاح حفل ​​العشاء الخاص بك.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن تخزين Wan Ton Mee في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3-4 أيام. للحصول على أفضل النتائج، قم بتخزين المعكرونة والحساء والخضروات بشكل منفصل للحفاظ على قوامها. أعد تسخين المكونات بشكل منفصل واجمعها قبل التقديم مباشرة.
نعم، يمكنك تجميد Wan Tons بشكل منفصل. ضعيها على صينية خبز لتجميدها، ثم خزنيها في وعاء محكم الغلق أو كيس الفريزر بمجرد تجميدها. على الرغم من إمكانية تجميد المعكرونة، إلا أنها قد لا تحتفظ بقوامها الأصلي. من الأفضل طهي المعكرونة طازجة عندما تكون جاهزة للتقديم.
يمكنك استخدام الخضار الورقية مثل بوك تشوي، أو السبانخ، أو باك تشوي كبدائل للقرنبيط في وان تون مي. إنها تبيض بسرعة وتضيف نكهة طازجة وحيوية إلى الطبق، مما يكمل النكهات الأخرى جيدًا.
لجعل Wan Ton Mee خاليًا من الغلوتين، استخدم صلصة الصويا الخالية من الغلوتين وتأكد من أن صلصة المحار النباتية خالية من الغلوتين أيضًا. استبدل أغلفة فطيرة باللحم ونودلز وان تون ببدائل خالية من الغلوتين. تحقق من جميع مكونات التوابل بحثًا عن أي محتوى من الغلوتين.
يعد Wan Ton Mee طبقًا كاملاً بحد ذاته ولكن يمكن تقديمه مع سلطة جانبية بسيطة أو خضار مخللة لمزيد من الملمس. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك إقرانه مع حساء خفيف يعتمد على المرق للحصول على تجربة وجبة أكمل.
نعم، هذه الوصفة نباتية بالفعل ويمكن جعلها نباتية بسهولة من خلال ضمان استخدام الإصدارات النباتية من صلصة المحار وأي توابل أخرى. تجنب العسل واستخدم بدلاً من ذلك شراب القيقب أو الصبار لمكونات صلصة الصويا الحلوة.
لمنع المعكرونة من الالتصاق، اشطفيها بالماء البارد بعد الغليان لإزالة النشا الزائد. إن رميها بقليل من زيت السمسم قبل خلطها مع التوابل يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على الانفصال.