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  3. Chorba Pura Frik (Algenische Räucher-, Tomaten-, Alkekeh-Suppe)
AlgerianLamb

Chorba Pura Frik (Algenische Räucher-, Tomaten-, Alkekeh-Suppe)

Chorba Pura Frik (Algenische Räucher-, Tomaten-, Alkekeh-Suppe)

Zutaten

  • Freekeh
    Freekeh1 Tasse
  • Lamm
    Lamm12 Unzen
  • Zwiebel
    Zwiebel1 fein gehackter
  • schwarzer Pfeffer
    schwarzer Pfeffer1 TL
  • Paprika
    Paprika1 TL
  • gemahlener Zimt
    gemahlener Zimt1 TL
  • Salz
    SalzNach Geschmack
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl3 Esslöffel
  • Koriander
    Koriander1 Bund
  • Minze
    Minze1 Bund
  • Sellerie
    Sellerie1
  • Kichererbsen
    Kichererbsen14-Unzen-Glas
  • Wasser
    Wasser4 Tassen
  • Zucchini
    Zucchini1 gewürfelte
  • Karotten
    Karotten1 gewürfeltes
  • Tomatenpüree
    Tomatenpüree1 Esslöffel
  • Tomate
    Tomate3 mittelgroße $$$-Kartoffeln
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Anleitung

Freekeh in eine kleine Schüssel geben und mit kaltem Wasser bedecken.

Beiseite stellen.

Lammfleisch, Zwiebeln, schwarzen Pfeffer, Paprika, Zimt und Salz in einem Topf vermengen.

Öl, 1/2 Koriander, 1/2 Minze und Selleriestange einrühren, bis alles gut vermischt ist.

Bei schwacher Hitze 15 Minuten köcheln lassen.

Kichererbsen unterrühren; Gießen Sie gerade so viel Wasser hinzu, dass es bedeckt ist, und lassen Sie es erneut köcheln.

Zucchini, Karotte und Tomatenmark unterrühren.

Stellen Sie einen Dampfgarer über den Topf.

Tomaten hinzufügen.

Decken Sie die Tomaten ab und dämpfen Sie sie etwa 5 Minuten lang, bis sie weich sind.

Tomaten mit einem Holzlöffel zerdrücken, sodass das Fruchtfleisch in die Suppe tropft.

Entfernen Sie den Dampfgarer und entsorgen Sie übrig gebliebene Tomatenschalen.

Fügen Sie der Suppe Kartoffeln und gerade so viel Wasser hinzu, dass die Suppe bedeckt ist.

Etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffel weich ist.

Freekeh abtropfen lassen und zur Suppe hinzufügen.

Etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis es weich ist.

Den Selleriestiel entfernen und wegwerfen.

Vor dem Servieren die Suppe mit der restlichen Hälfte Koriander und der restlichen Hälfte Minze bestreuen.

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