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  3. Chorba Pura Frik (Algenische Räucher-, Tomaten-, Alkekeh-Suppe)
AlgerianLamb

Chorba Pura Frik (Algenische Räucher-, Tomaten-, Alkekeh-Suppe)

Chorba Pura Frik (Algenische Räucher-, Tomaten-, Alkekeh-Suppe)
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Willkommen im Herzen der algerischen Küche mit unserer Chorba Hamra bel Frik, einer wärmenden Lamm-, Tomaten- und Freekeh-Suppe, die die Sinne weckt. Dieses Gericht voller Tradition und Geschmack besteht aus zartem Lammfleisch, das in einer kräftigen Tomatenbrühe perfekt gegart wird und durch die nussige Textur von Freekeh wunderbar ergänzt wird. Tipp des Küchenchefs: Für einen zusätzlichen Frischekick mit frischem Koriander garnieren. Erleben Sie die wohltuende Umarmung der algerischen Gastfreundschaft in jeder Schüssel.”

Zutaten

  • Freekeh
    Freekeh1 Tasse
  • Lamm
    Lamm12 Unzen
  • Zwiebel
    Zwiebel1 fein gehackter
  • schwarzer Pfeffer
    schwarzer Pfeffer1 TL
  • Paprika
    Paprika1 TL
  • gemahlener Zimt
    gemahlener Zimt1 TL
  • Salz
    SalzNach Geschmack
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl3 Esslöffel
  • Koriander
    Koriander1 Bund
  • Minze
    Minze1 Bund
  • Sellerie
    Sellerie1
  • Kichererbsen
    Kichererbsen14-Unzen-Glas
  • Wasser
    Wasser4 Tassen
  • Zucchini
    Zucchini1 gewürfelte
  • Karotten
    Karotten1 gewürfeltes
  • Tomatenpüree
    Tomatenpüree1 Esslöffel
  • Tomate
    Tomate3 mittelgroße $$$-Kartoffeln
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Anleitung

Freekeh in eine kleine Schüssel geben und mit kaltem Wasser bedecken.

Beiseite stellen.

Lammfleisch, Zwiebeln, schwarzen Pfeffer, Paprika, Zimt und Salz in einem Topf vermischen.

Öl, 1/2 Koriander, 1/2 Minze und Selleriestange einrühren, bis alles gut vermischt ist.

Bei schwacher Hitze 15 Minuten köcheln lassen.

Kichererbsen unterrühren; Gießen Sie gerade so viel Wasser hinzu, dass es bedeckt ist, und lassen Sie es erneut köcheln.

Zucchini, Karotte und Tomatenmark unterrühren.

Stellen Sie einen Dampfgarer über den Topf.

Tomaten hinzufügen.

Decken Sie die Tomaten ab und dämpfen Sie sie etwa 5 Minuten lang, bis sie weich sind.

Tomaten mit einem Holzlöffel zerdrücken, sodass das Fruchtfleisch in die Suppe tropft.

Entfernen Sie den Dampfgarer und entsorgen Sie übrig gebliebene Tomatenschalen.

Fügen Sie der Suppe Kartoffeln und gerade so viel Wasser hinzu, dass die Suppe bedeckt ist.

Etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffel weich ist.

Freekeh abtropfen lassen und zur Suppe hinzufügen.

Etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis es weich ist.

Den Selleriestiel entfernen und wegwerfen.

Vor dem Servieren die Suppe mit der restlichen Hälfte Koriander und der restlichen Hälfte Minze bestreuen.

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or
🔪

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Häufig gestellte Fragen

Chorba Hamra bel Frik kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank 3 bis 4 Tage lang aufbewahrt werden. Stellen Sie sicher, dass die Suppe auf Raumtemperatur abgekühlt ist, bevor Sie sie in den Kühlschrank stellen, um ihre Qualität und Sicherheit zu gewährleisten.
Ja, Sie können Chorba Hamra bel Frik einfrieren. Legen Sie es in einen luftdichten Behälter, lassen Sie etwas Platz zum Ausdehnen und frieren Sie es bis zu 2 Monate lang ein. Über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen und vor dem Servieren auf dem Herd erneut erhitzen.
Chorba Hamra bel Frik passt gut zu frischem Brot oder Fladenbrot. Sie können es auch mit einem Beilagensalat oder eingelegtem Gemüse servieren, um den Geschmack der Suppe abzurunden.
Um eine vegane Version von Chorba Hamra bel Frik zuzubereiten, ersetzen Sie Lammfleisch durch Pilze oder mehr Kichererbsen und verwenden Sie Gemüsebrühe anstelle von Wasser, um den Geschmack zu verbessern.
Wenn Freekeh nicht verfügbar ist, können Sie als Ersatz Bulgurweizen oder Quinoa verwenden. Sie haben eine ähnliche Konsistenz und eignen sich gut für die Suppe.
Chorba Hamra bel Frik ist mild mit schwarzem Pfeffer und Paprika gewürzt und sorgt für eine dezente Wärme, anstatt scharf zu sein. Sie können die Gewürze nach Ihren Wünschen anpassen.