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  3. Herzhafte Hühner-Tortilla-Suppe
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422 kcal

Herzhafte Hühner-Tortilla-Suppe

Herzhafte Hühner-Tortilla-Suppe
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Entdecken Sie, wie Sie die perfekte köstliche Hühner-Tortilla-Suppe zubereiten. Dieser Klassiker ist Teil unserer Lunch-Kollektion und wird Ihre Familie und Freunde mit seinen köstlichen Aromen sicher beeindrucken.”

Zutaten

  • Karotte
    Karotte1 große
  • Selleriestange
    Selleriestange1 große
  • Zwiebel
    Zwiebel1 kleine
  • Knoblauchzehe
    Knoblauchzehe4
  • Jalapenopfeffer
    Jalapenopfeffer1
  • Guajillo-Chilipulver
    Guajillo-Chilipulver1 Esslöffel
  • Arbol-Chilipulver
    Arbol-Chilipulver1 Esslöffel
  • Kreuzkümmel
    Kreuzkümmel1 Teelöffel
  • Oregano
    Oregano1 Teelöffel
  • Koriander
    Koriander1 Teelöffel
  • schwarze Bohnen
    schwarze Bohnen15 Unzen
  • Mais
    Mais1,5 Tassen
  • Zucchini
    Zucchini1 Tasse
  • Kürbis
    Kürbis1 Tasse
  • Tomatenkonserven
    Tomatenkonserven28 Unzen
  • Hühnerbrühe
    Hühnerbrühe2 Liter
  • Hähnchenbrust
    Hähnchenbrust2 große
  • Limettensaft
    Limettensaft1
  • Tortillastreifen
    Tortillastreifen8 Portionen
  • Avocado
    Avocado8 Portionen
  • milder Feta-Käse
    milder Feta-Käse8 Portionen
  • Crême Fraiche
    Crême Fraiche8 Portionen
  • Limettenschnitze
    Limettenschnitze8 Portionen
  • Toppings
    Toppings1 Portion
  • Toppings
    Toppings8 Portionen
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Nutrition Facts

Calories422kcal
Protein24g
Carbs42g
Fat21g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

In einem großen holländischen Ofen oder Suppentopf bei mittlerer bis hoher Hitze 1 Esslöffel Öl hinzufügen und die Zwiebeln, Karotten und den Sellerie etwa 6 bis 8 Minuten lang oder bis sie gerade weich sind anbraten.

Jalapeno-Knoblauch hinzufügen und weitere 2 bis 3 Minuten anbraten.

Fügen Sie nun das Chilipulver hinzu und kochen (rösten) Sie es ein oder zwei Minuten lang auf der Hitze.

Tomaten dazugeben und mit einem Holzlöffel zerkleinern.

Dann Zucchini, gelben Kürbis, Mais und schwarze Bohnen hinzufügen.

Als nächstes fügen Sie Kreuzkümmel, Oregano und Koriander zusammen mit Hühnerbrühe, Hühnchen und Limettensaft hinzu.

Zum Kochen bringen.

Hitze reduzieren, köcheln lassen und abdecken.

45 Minuten bis eine Stunde kochen lassen.

Während die Suppe köchelt, 4 kleine Tortillas in Streifen schneiden.

Eine kleine Pfanne mit Öl bei mittlerer bis mittlerer Hitze erhitzen und die Tortillastreifen leicht goldbraun braten.

Auf Papiertüchern abtropfen lassen.

Suppe mit gewünschten Toppings servieren.

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🔪

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